作者MarkHero (Mark)
看板basketball
标题[战术] 关於女篮
时间Sun May 16 09:30:54 2010
其实也不太算战术询问，要问的问题挺全方面的，
因为真的不太了解，所以来这边请大家给予指教!!
一般女篮似乎都以小球战术为多，
特别是个头比较矮小的女生，
但是最近朋友的系队一直打不出好成绩，
特别是遇到身材稍微高大的队伍打全场盯人就铁定挂点，
32区域联防到还可以混点水摸点鱼，
我想了很久，应该也不太是体力问题，所以推断大约是速度或控球，
反正如果再不是，应该就是体型跟身材了，
这阵子陪他们练球以後，开始发现，
这些小女生基本动作都挺稳的，特别是外线也练得很不赖，
虽然遇到身材稍微高大的对手，命中率会降低，
看她们也练颇微认真，所以想大概已经可以克服全场盯人的问题了
(毕竟速度跟控球细腻度都加强了)
结果几周前，遇上比赛，还是被对方身材比较高大的全场盯人打得死死的...
特别是对方两位身材比较壮硕的在中线後盯持球者不过半场的时候，
连球都传不太出去了....
真是百思不得其解.....
难道真的是身材问题，无法克服吗??
我朋友的系篮队员大约155-165左右
(最矮的153，最高的173左右，但是最高也只有一个，而且才一年级)
我想请问关於训练、战术各方面，大家是不是能提供一些意见呢??
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◆ From: 114.25.165.101
※ 编辑: MarkHero 来自: 114.25.165.101 (05/16 09:32)
1F：→ tonicame:信心问题会比技术问题大 05/16 10:24
2F：推 jetlin:运球突破的基本动作要加强再加强,矮个遇到高个,坦白讲应该 05/16 10:37
3F：→ jetlin:要很轻松就过了才是,如果没有,代表基本移动速度输给高个 05/16 10:38
4F：→ jetlin:女生一般遇到的问题是身体抗议度不够,一般系队也不能强求, 05/16 10:39
5F：→ jetlin: 抗衡 05/16 10:39
6F：→ jetlin:如果真要痛下苦心来练,腹背肌,胸肌,腿部肌群都要增加肌力 05/16 10:41
7F：推 onescash:同意楼上!先培养一个很会运球或切入的控位或小前锋! 05/16 10:41
8F：→ jetlin:要练到就算扛不开对方,也不会被对方的推挤影响自己的平衡 05/16 10:42
9F：→ onescash:当然慢慢的要有更多个会切入和运球的球员.因为他们会开始 05/16 10:42
10F：→ onescash:包夹...就可以分球了也有空档了! 05/16 10:42
11F：推 k8k8:有女篮的图吗 05/16 11:07
12F：嘘 icoann:楼上以为这里什麽版? 05/16 11:47
13F：推 speoeplex:k8 XD 05/16 12:49
14F：推 anniejin:运球够好不太可能破不了女篮的全场防守.... 05/16 14:21