作者GOGODAVIDTAO (陶)
看板basketball
标题Re: [训练] 如何有效率的练左手运球
时间Thu Apr 8 20:16:46 2010
原文恕删...
我也来分享一下我的心得好了
我也是最近才慢慢把左手运球练到比较顺的
我一开始是先仔细观察一下我右手运球的姿势
还有用心感受右手运球的感觉
然後再换左手
去学右手运球的姿势跟感觉
然後先从原地运球练起
再开始慢慢用走的
再来就用跑的
接着就是更快的切入速度(都一样每个阶段都是先仔细观察右手，再换左手)
护球，压低重心等等
都是以自己右手来当范本练起
不过这样可能会有实战上的问题
所以有机会实战的时候
我都几乎左右手分配各半的时间来运球加切入
慢慢的就把左手练到跟右手不会差距那麽大了
当然还是右手顺啦，哈
我可能没有上面几位大大说的左手力量不足的问题
因为我平常搬东西或提重物
都是使用左手的
因为想说平常打球都用右手了
所以搬重物用左手比较不会两只手看起来粗细差很多
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1F：推 skies123:个人感觉..关系运球的是手的握力 握力强比较容易控制球 04/08 23:07
2F：推 ohsexygirl:其实很简单 只要持之以恒就好了 04/09 02:43
3F：推 BIGGER:真的是时间问题而已 04/09 15:55
4F：推 LAKERsBryant:跟对手讲好 等等我只要右手碰球 得分都不算 04/09 17:51
5F：→ LAKERsBryant:快的话大概15天 你左手应该就可以运球了 04/09 17:51
6F：→ GOGODAVIDTAO:我最近还跟别人在玩左手pk咧，得分都只能用左手 04/10 00:01
7F：推 allanfat3415:我也好想练左手阿~ 04/10 00:14