作者ohoho1208 (虚无)
看板basketball
标题Re: [比赛] 明天要比赛了!
时间Tue Mar 16 10:07:24 2010
※ 引述《style001 (大师)》之铭言:
: 明天我们要跟别的学校打友谊赛
: 我目前都没有五打五的正式比赛经验
: 只有跟着球队练球而已
: 因为我在我们球队还算是满弱的
: 打替补控球
: 在比赛前,比赛中
: 有什麽特别要注意的东西?
赛前做好热身 可先与先发控卫或教练讨论等一下有机会上场时该怎麽打
比赛中 观察队友与对手的打法
自己队友表现好的地方学起来 失误的地方要谨记在心
了解对手的打法 在心中拟定等一下上场的进攻或防守策略
: 对方的小动作要如何防范之类的....
小动作的种类太多了 要看到才能跟你说怎麽防范
不过要防范也很难 小心不要受伤才是重点
基本上 在赛前 你也不用想这麽多
遇上了小动作 就跟对手对抗 或是 向裁判反应
对抗或反映的方式可向有经验的球员讨教
: 或是心态上要如何调适呢?
: 因为是友谊赛所以比较可能上场,
在场下要时时保持身体是热起来的状态
专注在球场上的每一个play
这样你上场时 才能立刻融入比赛中
球队派替补球员上场时
会希望替补球员能保持场上的稳定或是至少在进攻与防守其中之一有所贡献
场下做好准备 上场才不容易慌乱
不过因为是友谊赛
就尽力展现你的优点 多与队友配合
还要小心不要出现夸张的失误 这样就可以了
: 不想让教练跟学长失望
: 请各位指教!!感谢!!
: 另外想问,我们球队是守半场三二区域,
: 我练习时都站在45度,可是常会漏人,
: 有时候底线跟45度不知道要顾哪个,
: 是底线我一定要顾吗?然後45度给中间的守?
: 还是可以给里面的顾底线
: 有时候我在守45度的人
: 有人从底线绕出来
: 底线就空档,我不知道到底要守谁?
不用考虑 你要去守底线 基本上 这是整队防守轮转的问题
你去守底线 站中间的防守球员 自然要自动下来补你的位置
详细一点来说
当对手有球员绕底线时 禁区球员就要先作干扰 不要让他太好绕
等到他绕出去後(多半会绕到有球边) 禁区球员稍微站出梯形区域一点
以备不时之需 同时也要提醒队友 有人绕底出去了
这时 45度角球员就有补防的心理准备 中间的防守球员也要有轮转防守的准备
一但球转移至底线 45度角球员马上补防
中间的防守球员马上轮转防守
有球边的禁区球员准备补防 弱边的禁区球员与锋卫注意对手空手走位
概略来说是这样
让禁区球员出来补 是逼不得已的情况
守三二 禁区只有两个人守 外围有三个人
还让禁区出来守外面 那内线会更为空虚
若是对方趁禁区球员冲出来补防时 抓紧时机切入
只要对手懂得空手走位 那内线就等同不设防
而且这样也失去守三二的目的 倒不如守二三就好
在防守端 你就多讲话提醒队友 多与队友沟通 会很有帮助
以上是小弟的浅见........
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◆ From: 210.240.196.71
※ 编辑: ohoho1208 来自: 210.240.196.71 (03/16 10:22)
1F:推 charlie99999:我觉得每队教的区域都不一样,还是问教练比准确 03/16 12:59
2F:推 charlie99999:现在他看到这边的建议回去跟全队不同步照样会漏 03/16 13:02