最近这一个礼拜因为有事都没有跑步 可是月底有要比大专盃田径赛 今天有多少跑一下 让感觉恢复 可是膝盖前几天有点小灼热感 并没有放在心上 可是今天在跑步时 发现我的左脚膝盖好松 我马上冲回加冰敷十分钟 灼热感有更明显的趋势 其实我去年打篮球的时候 左脚就怪怪的 去照MRI发现是左脚前十字韧带不见了 医师研判可能是前十字韧带慢慢撕裂 然後萎缩不见... 医师又说 如果不开刀 可能会使退化性关节炎提早到来 但是我的复健师又说 你先以重训保持二头肌和其他肌肉的肌力 趁着毕业和当兵之间的空档开刀兼休息 以上是题外话... 我的膝盖会不会是磨到软骨了阿QQ... 怎麽会热热的... 以大家的经验看来 到底是怎样的病灶? 因为我有比四百接 真的不能退缩ㄚ 要不然对不起学长.. 请大家帮我一下 谢谢!! -- He's the hero that Gotham deserves, but not the one it needs right now ... and so we'll hunt him ... because he can take it ... because he's not a hero... he's a silent guardian, a watchful protector... A Dark Knight. --

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