防守与进攻 才疏学浅 出来献丑一下 这可能也算是心得分享吧 从大一开始 系队是个烂队 系际盃 分组 四取二 打不进去 大概只能赢 学校文学院的那种程度吧 撑了两年 大三开始认真的操着体力 因为身材和打球方式极为矛盾 178/85 可是喜欢打控球 传球第一 进攻第二 可是速度又不快 为了配合球队 拉到三号 甚至四号去打 踩2-3 就一定是踩底线的那两只 所以由此可见 球队的平均身高 不是很高 不高 只好跟人打狠 打凶 当然不是一天到晚出拐 而是在篮下厮杀搏斗的强度 就相对的提高 也因为这样 全队整体防守意识也拉起来了 曾经在系际盃 上半场结束 让对手只得9分 自己队上大概拿个20-30分 这样的分差 隔年 从常见的2-3 变成 1-3-1 对手的不习惯 再加上 大角的传球基本上都会断掉或毁掉 所以攻守转换的次数更为频繁 成绩更往上爬了一些 以整个队伍而言 防守是绝对重要的 一般系队程度 大家的进攻手段及手感 可能都是半斤八两 如果真准 可能也就只有那一个人准 如果是高 那就......都给他打好了..(误) 一样都是两分入袋 你想要大家战术跑很多 还有那种跑不出来的危险性 还是 透过防守断球之後 简单的箭头 上篮 大家可能都会选简单的上篮啦 可是又有多少人会回头 跟那些辛苦帮你卡位 抢篮板 示意 一个漂亮的团队配合 源头一定是那个 被干最多拐子的人 :) 粗浅见闻 见笑了 ※ 引述《spgalex (控球的草莓Boy)》之铭言： : 小弟是个潜水很久的篮球爱好者 : 看到大家都热烈在讨论有关球员的事 : 想起一个问题 : 想问板上的各位神人 : 对你们来说 防守or进攻 你比较会注重於什麽? : 朴实无华的基本功建立起的坚强防守 华丽技巧的进攻手段 : 做一个坚强的盾好 还是一个尖锐的矛好?? : 常看到很多进攻手段多的人 在防守端 却似乎不像在进攻端一样的强势 : 又或者 许多队伍很喜欢在进攻端强调战术走位 但在防守端却是七零八乱 : 这种情形发生在很多系队身上 至少我在学校看到的是这样 : 甚至是盃赛遇到的队伍 也有如此的情形 : 强势的进攻能让人注意 也是大部分人打球的目的 也能让知名度大增 : 坚强的防守比较不会失常 付出体力也很大 但却不太被注意 感觉很多人都不喜欢 : 你们觉得呢? 就我而言 从球员到带队者 我一直都很强调防守防守 : 基本动作的扎实 是带动防守的重要关键 : 但是在坚强的防守背後 花的时间体力都比进攻来的多来的枯燥乏味 : 相较之下 练进攻手段 似乎是大部份人的最爱 : 如何吃掉对手 如何晃开对手 如何更准 很多人追求的就是这种得分手段 : 似乎 很多人都忘了最基本的防守了? : 想问你们这些强者或者带队者 你们的心态是如何? : 强调更好的防守 培养简单实用的进攻手段 : 还是防守soso 培养无数进攻手段 : 你们会怎麽选择? : 我的学弟们 只要跟他们强调防守的重要性 他们就会觉得很累很不想练 : 让他们能够做碰球的练习 就比较会愿意练 : 一点都不懂什麽才是最重要的(我个人是认为防守拉) : 很多系队也是 碰到防守好的 进攻就失常 : 反观防守端 也无法相对达到跟对手一样的地步 一比较下来 输球机率几乎百分百 : 我觉得最好的 是坚强的防守 搭配 稳定中距离和好的传球 : 把体力集中放在防守 给对手压力 进攻轻松打 靠着导传来制造空档 中距离或三分 : 我自己比例是4:6 进攻4 防守6 : 好的防守是进攻的另一个手段 是所有进攻手段中 最稳定的 : 因为 进攻会失常 防守却不会 : 我一直是这麽认为的 : 不知道各位高手是怎样的想法呢? : 想看看大家的意见 跟大家做个交流^^ -- http://www.wretch.cc/blog/sneakers0311 --

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