作者joegypt (孤单作陪)
看板basketball
标题Re: [请益]板凳球员的心态
时间Thu Jan 7 20:24:20 2010
原文恕删
和楼上几位强者ㄧ样,小的我也打过校队,
也从大专盃毕业过
现在也不才的运气好在学习着带另所男篮校队
我的打球年龄没有很长,啦啦队-->板凳-->先发-->前辈的日子都经历过
当然中间板凳也坐过不少
相信楼上几位都讲了许多相关的经验
我就不多加阐述了
这边想分享的是,
当坐在板凳上,我们在做些什麽??
与其去在乎去关注自己上场会比先发打的更好或如何
其实多去注意对方的习惯动作,记下来不吝啬的分享给要上场的队友
注意任何好球的形成,记下来自己找时间偷练
学习在场下分析出对方的防守空档 进攻弱点
进而转换成自己在防守 进攻时便会不自觉的注意
ㄧ次,两次,的去分享
你的队友会发现你的观察敏锐力及分析速度有助於球队
三次,四次的去尝试
久了你的这些眼睛看的脑袋想的会不自觉的反应在你的身体上做出回应
五次,六次的机会把握,就算只是短短的3-5分钟
教练也会渐渐的发现你的优点
台上十分钟.台下十年功
坐板凳的价值,其实是由自己创造及提升
上场的机会,也是由自己去把握
另外,给个小小的建议
冷天气里暖机怕太慢
那就随时随地都拿颗球在手上作手感吧~
或是就自动的在後面站着拿球作手感动ㄧ动
除了保持身体的热能外,也能让教练再回头找到你然後将你放到考量名单
重点是,机会是自己创造的!!!
很多的先发,也是从替补慢慢爬上来
还有就是要说,其实板凳很重要!!!
整支球队里少了板凳,只有先发.我想这支球队也会很辛苦的
加油吧!!看的出你有心~只要找对方法下苦工.就会有出头天的机会的^^
btw第一次在这发文.虽然是女生,但还是想说些什麽
若有发文不周到的地方还请多包涵
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◆ From: 61.228.175.74
1F：推 black205:关键字!! XD 01/07 20:36
2F：推 icoann:楼上快冲 01/07 20:39
3F：→ rod13824:推!!! 支持一楼冲一发 01/07 20:48
4F：推 s19790824:推啊当板凳其实能学到的更多! 01/07 20:49
5F：推 jetlin:原PO 187cm喔,而且由原PO说的经验相当珍贵,因为她打的联盟 01/07 22:04
6F：→ jetlin:相当竞争,对不对,小米~:p 01/07 22:04
7F：推 anniejin:打什麽联盟?WNBA.....? 01/07 22:06
8F：→ joegypt:......楼上的乖~不要泄底... 01/07 22:07
9F：→ joegypt:打错..是楼楼上.....= = 01/07 22:08
10F：推 jetlin:遵命,我不会说你是打!@!@$!的~:p 但你的意见我觉得很珍贵 01/07 22:08
11F：→ joegypt:齁..哪有..我也只是把小小看法说出来而已啦~和大家ㄧ样啦 01/07 22:10
12F：推 A333:女生187cm又带男篮校队,这个等级应该不言可喻 01/07 22:18
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