作者kuloda (kuloda)
看板basketball
标题Re: [训练]後卫
时间Tue Oct 13 19:25:20 2009
对控球後卫来说
无非分为"基本动作的练习"跟"观念的加强"
另外 还有比较模糊的所谓"组织能力"
前面已经有文章提到一些基本动作的练习
针对"一个人可以过两个人"这件事
我想你可以把他当作练习时的一个自我要求跟练习内容
提升自己的基本动作
但是正式比赛时针对两人防守的摆脱
自然还是以传球为主
指挥队友接应 避免走边线进入防守陷阱等观念都很重要
简单说
「玩防守者,而不是跟他拼过人,搞的很累。」
回到正题
针对所谓组织能力的部分
首先「熟悉战术」
队上各种战术的变化方式 控球後卫要最熟
每个位置该如何跑位?战术中的各种攻守组合如何变化?
控球後卫要十分熟悉
接下来 「帮助球队顺利运作战术」
控球後卫通常有最多时间持球 换言之 攻势主控在你手里
不可以只注意本身的角色跟表现(当然本身不能太差)
更重要的 是注意场上球队的运作现况是否顺畅 节奏是否需要转换
换言之 随时注意场上「整支球队」的动态
举个例来说
当现在高低中配合出现问题 球已经死在一边
就要适时要回球 重新主导球员流动
再比方说 强弱边攻击
当对手防守阵势转变 可以适时判断转换强弱边
或是在快攻时
判断防守阵势与己方位置之相对性
决定要快要慢
当然 有很多情况是突然跳脱战术设计外之例外状况
当下的随机应变 又是更高层次的艺术了
不过这方面就靠经验的累积了
简单来讲
控卫
不是「轮到我个人表现的时候,我有抓住机会表现。」
而是「我在场上时,球队顺畅的运作攻守战术。」
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1F:推 Jcoolice:推"玩防守者,而不是跟他拼过人" 用最小力量达到最大目标 10/13 23:30