作者treatnight (冷)
看板basketball
标题[训练] 切入的护球
时间Thu Aug 27 01:10:45 2009
刚刚爬一下文
提到切入的护球讲的大多是在收球之後的护球
那麽我想问一下
下球的那一瞬间或是过第一人的那一瞬间的护球呢??
这几天切入 发现当切过去的时候就是人过球不过
比方我往右切
当我的右手持球 左脚右跨时
我的左手怎麽样去护球会比较紮实呢?
这几天当我右切(或左切)时
球就被在我左边的防守者(因为我面对篮框向右边前进)伸手拍掉
是切入压的不够低 还是切入速度不够快
还是我的右手应该要再拉更开一点让左边的防守者碰不到呢?
之前切入还比较少这种问题
不过最近却不知道问题出在哪里
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.201.224
1F：推 NorthernStar:我觉得主要是被看出要切哪一边，所以对方根本放开另 08/27 01:36
2F：→ NorthernStar:一边，才可以站到你的进攻路线抄球。不过，再压低， 08/27 01:37
3F：→ NorthernStar:用肩膀跟左手拉开距离的确可以改善被点掉的机率 08/27 01:38
4F：推 Alan24601:肩膀要压低 08/27 11:24
5F：→ koonhoba:压肩 手要护球 右切的时候左脚要跨到对手的左侧 08/27 12:11
6F：推 rivers369:球停原地的时间太长了,你右手运出左脚跨出,之後要经过-> 08/29 02:25
7F：→ rivers369:左手前摆右脚跨出->右手前摆触球左脚跨出->再次右手运出 08/29 02:27
8F：→ rivers369:这中间球会在同一个地方停留很久..... 08/29 02:28
9F：→ rivers369:治本的方法是修正基本动作,让左脚跨出的姿势时间很短,瞬 08/29 02:29
10F：→ rivers369:间回到右脚跨出的姿势,控球时间变长,对方就很难抄了.. 08/29 02:31
11F：→ rivers369:治标的方法是用身体护球或闪躲式运球不要强求切入... 08/29 02:32
12F：→ rivers369:前面有点写错=.= 是右脚在前左手前摆右手控球运出->左脚 08/29 02:33
13F：→ rivers369:跨前右手前摆->右脚跨前左手前摆右手再度触球 08/29 02:34
14F：→ rivers369:这中间球会有一段时间停留原处不受控制! 08/29 02:35