作者rook ()
看板basketball
标题Re: [训练] 切入重心总是不低
时间Sat Aug 22 16:42:15 2009
※ 引述《welb (............)》之铭言：
: ※ 引述《sky2327189 (枫漾水滴)》之铭言：
: : 如果身高够 跨大步伐并利用身体对抗性挤开别人过人
: : 这样跨大步伐过人 相较於重心压很低过人
: : 重心很高在此时是否就不是那麽重要了
: 之前听前国王对中锋狄瓦兹讲过
: 切入的重点:强而有力 不拖泥带水
: 他讲的重点其实就是快到底是不是切入的第一要素?
: 我想快那是一个bonus
: 所以推文中提到LBJ的切入 我想那就是一个很明显的例子
: 另外提一个对原po有帮助的
: 我忘记是谁讲 好像是李学林
: 他提到"切入要小角度切入"也就是切入的时候 身体要略靠於敌人方向切入
: 这样子的切入可以把防守者逼出自己的切入路线 不过想当然前提是身体对抗性要够
: 要不防守者一样把你挤回去
https://www.youtube.com/watch?v=Rx2K0zGbwYQ&NR=1 (20秒开始的地方)
https://www.youtube.com/watch?v=gqWBJ1GGwWY (某人分析LBJ的动作)
在youtube上面看到两个有关LBJ切入的动作，大家可以参考一下。
垫步一下，收球顺便往防守者另一边跳，双脚落地，起身
最後的起身可以用搭配假动作，等防守者跳起来再跨步往前出手。
这种双脚跳，好像有个专有名词叫 Pro- hop，感觉现在的球员越来越用这样双脚跳
来取代三步上篮，因为节奏不太容易让人抓到。
适合那种比较高个子的切入，我觉得有时切入不用太刻意注重压低身体，再加上打全场
时篮下挤满了人，压低重心後要跳起来还可能看不到篮框。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.158.99
1F：推 sparkleing:中文名称叫"垫跳步",1995年NBA才立法可以用 08/22 16:55
2F：→ rook:收球收太慢就是走步了，而收球时机的快慢常常是球员耍聪明和 08/22 16:57
3F：→ rook:裁判的眼睛之间认定了 08/22 16:58
4F：推 jerry213:这招感觉身体不强壮 自己会死很惨 08/22 17:26
5F：推 islyking:如果有心人想要伸脚那也会死的很惨，不过我也很爱用！ 08/22 17:48
6F：推 CHLittleAI:瘦子用的话会被撞得东倒西歪= = 08/22 18:13
7F：推 sky2327189:第二个影片 他跳得挺远的~这个酷! 摆脱敌人的妙招@@ 08/22 19:21
8F：推 black205:这招会不会很容易翻船阿= =? 或者反而被吹带球撞人? 08/22 23:57
9F：推 DenRu:这个跟老人打的话 一定会被喊走步 08/23 09:34
10F：推 tryit50:翻船应该还好吧 都是往没人的地方跳 快攻有人挡超好用! 08/23 09:40
11F：推 owade:其实LBJ切入时还是有押肩 08/23 11:22
12F：→ owade:他是再下球以後要过第一个人的时後有压肩 08/23 11:24
13F：→ owade:只是他的最後一步"上篮"是用垫步 "上篮"并不等於"切入" 08/23 11:25
14F：推 stevendamn:很漂亮的脚步 08/24 00:19
15F：推 deepbluedj:重点在收球瞬间要在空中... 08/26 02:11