作者rudolf79423 (超)
看板basketball
标题[伤害] 关於脚踝的伤......
时间Mon Jul 20 20:23:59 2009
我今年19岁,是个超爱打球的热血青年~
大概两个礼拜前,我的脚扭伤了!!
而且......
是双脚都扭伤!!
学长说双脚都扭伤很不容易,我根本是万中选一!!
好的,上面那句不是重点
重点是现在两个礼拜过了
我这段期间也有去找人"桥"过
这几天我的脚平时都好好的
但是打球完之後都会有点小痛
今天切入时只是轻轻踩到别人的脚就感觉又扭到了
不过休息了3分钟就好了,看起来是没事
但是打球的时候脚就是会越打越痛
我想请问各位高人我该怎麽办??
这已经变成所谓的旧伤了吗??
我还有没有救呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.103.109
1F：→ jc91027557:两个礼拜可能还不太够 需要再多休息一段时间 07/20 20:35
2F：→ rudolf79423:所以这段期间不可打球吗?? 07/20 20:36
3F：推 justvila:两脚怎麽同时扭阿 可以叙述一下吗 07/20 20:51
4F：→ rudolf79423:先扭到第一只脚,走路滑倒之後便可再扭伤一只 07/20 20:56
5F：推 boyjoe:你想多打几年的话 就多休息吧~~~19岁还年轻 恢复会很快 07/20 21:05
6F：→ boyjoe:但是最好再等两个礼拜 07/20 21:06
7F：推 clark86913:一个月内不要再跑跳了 不管伤到哪只脚都只会造成另一只 07/20 21:12
8F：→ clark86913:脚的更大负担 何况你还两只脚都受伤 我是过来人 现在连 07/20 21:12
9F：推 dimitry1001:万中选一的你请好好静养 双脚少说一个用 07/20 21:13
10F：→ clark86913:膝盖都快废了 可以往前搜寻我的文章看看我现在用啥护踝 07/20 21:13
11F：→ dimitry1001: 月 07/20 21:13
12F：→ clark86913:如果你不想步入我习惯性扭伤的後尘 就请休息吧 07/20 21:14
13F：→ qwer1234:楼上语重心长 07/20 21:16
14F：→ rudolf79423:谢谢各位高人指教^^ 07/20 21:45
15F：推 koonhoba:休养期间 能不要动尽量不要动 采保守治疗吧 07/20 22:21
16F：→ koonhoba:过一阵子再慢慢动开 07/20 22:22
17F：推 sparkleing:伤筋断骨一百天...老人家讲的话要听 07/20 22:33
18F：推 Spearm1nt:复健就对了 老人家的豪洨听听就好 07/20 22:39
19F：推 justvila:我还以为是跳下来双脚一起扭... 07/20 22:49
20F：→ justvila:这画面... 07/20 22:49
21F：→ rudolf79423:Spe大...... 07/20 22:54
22F：推 jlcsn:护踝快点用吧~~多少有用的~~不过暂时还是别打球了~ 07/21 01:04
23F：→ jlcsn:虽然我知道对热血男儿很难的= = 07/21 01:04
24F：推 binceter10:好好休养跟治疗 不要熬夜 伤好了再打球吧! 07/21 11:12
25F：→ binceter10:太过急於打球 很容易有习惯性扭伤~ 07/21 11:12
26F：推 awai1987:麻烦你在休息个一个月 肺腑之言阿 07/21 13:12
27F：推 aajesse:筋骨要完全好，请休息3个月以上... 07/21 18:16
28F：推 PaulPierce34:如果不愿意使用护踝，这种情况只会不断的重复发生 07/21 23:31
29F：推 deepbluedj:楼上超强 07/23 12:33
30F：推 heyscott:夭寿喔 扭到不要去给人家乱桥 慢慢治疗才是真的 07/27 22:16