作者imegg911 (黑色千羽鹤)
看板basketball
标题Re: [规则] 请问走步
时间Wed May 13 01:08:51 2009
※ 引述《xx7724 (我是XX7724)》之铭言：
: 我是打中锋位子
: 个子高大 可是没动作
: 完全是被玩假的
我就不讲33时内线单打的技巧
先假设你是系队好了，一般的中锋，根本不需要内线单打技巧
怎麽可能让你下球超过一到两次阿，内线的下球是能避免就避免
所以NBA单打技巧在系队根本是无用武之地的
进攻技巧，你只需要练基本的
一，投篮 左右底禁区线上打板要进，罚球线要进
二，钩射 左右低位卡位要球顶一下，转身钩射打板要进(右边右手勾，左边左手)
其他不需要练，除非你要打三三
以上自己练习的时候至少要有80%以上的命中率，这麽近还不会进比赛更不用提
再来是卡位，卡位对於内线球员永远重要，螃蟹步记得每天练，练到大腿快抽筋再休息
如果不喜欢走螃蟹步，洗澡时蹲马步蹲到洗完也是个不错的选择
跑位，基本上就一个原则，你永远要在你跟持球者中间没有人的地方上
简单来说，你看持球者绝对不会隔一个人
持球者切入，跟他保持一段距离，然後永远移到你可以直接看到他的地方
他往你站的地方切，随便往一个地方拉，一定距离後往禁区走(保持视线)
以上练完，你应该就是个水准以上的中锋了
记得，全场技巧不用多，练一招从头用到尾就对了
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◆ From: 218.173.138.23
1F：→ xx7724:投篮我很有信心 分球是很大学问...每次要分出去 对方都叮上 05/13 01:11
2F：→ xx7724:队友前面都有个人 要不然就是有空档的都在我的後方 难发现 05/13 01:12
3F：→ xx7724:学长们都说我身材够大 要会挤进去篮下 05/13 01:13
4F：→ xx7724:可是当1v1时 我转身进去篮下 都变成两只包我 这时我就很尴 05/13 01:14
5F：→ xx7724:尬的停在里面 越打越没信心.... 05/13 01:15
6F：→ imegg911:你转身就要立刻出手了，转身不能停球，忌讳 05/13 01:23
7F：→ jincme:我认为绝对可以 也有机会进行篮下单打动作 也有练的必要.. 05/14 01:54
8F：→ jincme:除非你能永远挤在篮框下又不三秒 否则不下球的中锋撑不久 05/14 02:01
9F：→ xx7724:不知道有没有影片可以看 篮下下球转身找框的教学 05/14 09:39
10F：→ Delicious0:把肌肉练大 学欧尼尔 两只都夹不住(误 05/15 11:55
11F：→ Delicious0:体能条件远大於人时,就不用太去追求技巧了,重剑不锋 05/15 12:00
12F：→ Delicious0:大巧不工! 05/15 12:01
13F：→ xx7724:照楼上这样说...健美先生不就都无敌了？ 我想技巧还是重要 05/15 22:00
14F：→ Delicious0:欧尼尔或LBJ刚出道时靠体能优势皆大杀四方,许多人评论 05/15 22:39
15F：→ Delicious0:他们技巧粗糙,问题在他们根本不需要像欧拉朱旺或kobe就 05/15 22:41
16F：→ Delicious0:能得分,不需要去钻研高深的技巧 05/15 22:43
17F：→ Delicious0:随着经验渐丰,技巧自然也会提昇 05/15 22:44
18F：推 arthurkot:楼上傻孩子.....他们的"技巧粗糙"对乡民而言已经是神手 05/16 16:06
19F：→ arthurkot:了好嘛?不然怎麽能当NBA球员?又不是身材好肌肉大就行 05/16 16:07
20F：→ arthurkot:那些叙述是跟NBA的球员做相对比较时讲的 05/16 16:08