给原po 打低位不光是用碰撞的吧 何况你也不够壮 181/72 快比我轻了 165/70 我就曾经把想硬打我低位的180身高的人顶出禁区过 再说顶人容易造成打架或是犯规 真正的低位是靠 身体接触後，短距离的快速晃动，让对方失去防守位置然後出手 光是硬打自己容易受伤，也容易弄伤别人，不小心还会闹上法院... 低位强不是光顶就好， 厉害的是让你想顶都没得顶， 光是被用轴心脚配合左晃、右翻、前靠、後拉，就把你搞死 电视上那种低位慢慢磨进去的的低位没有三五年火侯要练成很难的 建议练：下盘+脚法+运球+左右手钩射 下盘：慢跑+重量训练 脚法：去youtube看看姚明的脚法 运球：左手、右手、双手运球都要能熟练 左右手钩射：没啥秘方，就是多钩， 每天钩进100球再回家， 一个月之後你朋友就会开始讨厌被你打低位... ※ 引述《pinlateng (中肯不嘴炮)》之铭言： : 小弟181/72 球龄 一年多 : 刚开始打球的时候 因为不喜欢碰撞 所以都捡外线的来打 : 现在到了系篮多半打四号 偶尔会打五号 : 可是因为基础不够紮实 : 进攻的时候就算拿到球也吃不进去 : 像我在油漆区边线拿到球 一般中锋可以背框一步一步顶进去 : 或是顶人一下然後骑上去勾射 : 可是我不太能理解那种顶的感觉 : 我学长是说要有冲撞的节奏 : 我看别人打都知道要怎麽动 : 自己实际练习又怪怪的(我协调性也不太好) : 希望大家能帮我讲解一下 : 到底那种节奏是什麽 感恩 -- 礼拜一 羽毛球 & 游泳 礼拜二 篮球 & 健身房 礼拜三 健身房 礼拜四 健身房 OR 休闲活动 礼拜五 游泳 礼拜六 篮球 --

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