作者rufus7 ()
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标题Re: [其他] 大家的系队练习..
时间Wed Mar 11 03:16:57 2009
※ 引述《kuwwan (狂傲)》之铭言:
: 大家的系队练习..
: 会很少来练吗..!?
: 小弟是个系篮的队长..
: 一个礼拜也才练两次球..
: 一次练2~3小时..
: 每次集合都6个7个..
: 这样要怎麽练..!?
: 我自己在外租屋没钱缴房租水电..
: 还拿自己的老本来用..
: 因为工作很难跟系篮两着兼具..
: 老子都这麽努力的练习了..
: 凭什麽每个人说不来就不来..!?
: 那我在那边努力个屁阿!?
: ----------------------------------------
: 以上算抱怨@@
: 各位如果你们只有7个人练球!?
: 打3 3 吗!?
刚好小弟也带过系篮当过队长 看到你这篇还满有感触的
我也能了解球队人少 还有些球员很散的心情
甚至为了加强自己和带球队的观念 再跑去练校队..结果感觉只有自己在努力而已>"<
我想首先 你要知道你们球员心里把系篮定位在哪..
是打欢乐篮球 有比赛就报 输了也没关系 有全场打就好
还是属於系篮组了就是要赢球 要拿名次的那种
通常第一种人 我就直接跟他讲明了
"系篮练球不是在上体育课(我自己带球队的心态就是要赢球 拿名次)
人就已经很少了你还不来 这样球队要怎麽练全场的东西
练球菜单都想好了 你不来会影响球队练球的流程(人少真的会这样= =")
而且凭什麽我们练的半死 你不用跟着大家一起练
如果你想打开心的话 去跟别人打三三就好 系篮可能不适合你"
如果队员听的进去 有改善 那很好
但是球员如果还是一样看心情来练球的
就放给他摆烂吧 反正这种人比赛我也不会让他上
别把他算进名单里头 省得替自己找麻烦
人少没关系 像我们系队现在就固定六个人练
主要加强体能和基本动作 多约友谊赛加强彼此的全场观念和默契
光练体能和基本动作 就很够用了
人少有人少的好处 虽然体力上会比较吃亏
但是默契和向心力有练出来 遇到人多的系还是可以一拼
况且真的大比赛遇到拉锯 还不是主力放在上面
板凳也是冰在那啊
至於打33 我个人觉得就不算是练球了啦
还不如约比赛
而人少的话还有一项优势
就是不用怕上不了场 人人都可以是主力!!
看别系每次登录都选人选很久 我们都不会有这种困扰..
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◆ From: 61.230.75.193
※ 编辑: rufus7 来自: 61.230.75.193 (03/11 03:24)
1F:推 eye147258:要打三三就规定运球的限制 不能下球的三三会累死人.. 03/11 08:23
2F:推 Jcoolice:推不能下球的33 超好玩的 ^_> 03/11 08:56
3F:推 abcdDBG:不能下球的33...XD 只能空手切找空档 ㄏㄏ 03/11 09:34
4F:推 jph:三打三就练习档拆阿 可以增进档拆的观念 03/11 10:14
5F:→ jph:出去跟别人打档拆就很容易玩死人家 03/11 10:14
6F:→ jph:以前系队就这样子 出去三三都没什麽输 03/11 10:15
7F:→ qwer1234:这样XX盃会很难打 03/11 11:39
8F:→ y70495:以前大一时跟学长打学长说要有三秒,这样才有练到 03/11 15:05