作者peacexcel (真正的喜欢)
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标题Re: [训练] 矮个子的训练法?
时间Mon Mar 9 09:29:53 2009
※ 引述《fres (爆肝加油站~郁见苏格拉底)》之铭言:
: 如题
: 我弟只有170+(顶多172)
: 小高二
: 平常都在学校打
: 他最近问我怎嚜变强= =
: 我自己也只是爱看NBA
: 偶尔到公园动一动
: 也不知道怎麽样训练
: 他跟我说他在学校算会打球中挺矮的
: 他投篮不甚稳 几乎投中距离 因为很多比他高的
: 他不太知道怎嚜突破
: 不过他的运球倒是挺好的
: 难怪他都当控卫
: 重点是:怎样不怕高个儿防守
: 是利用运球或速度制造机会跳投?
: 还是转身...
: 请各位乡民教一下
不够高就不要想硬去吃
加强速度和观念
外线一定要练起来因为篮下跟中距离都不是他容易占到便宜的地方
有速度
有准度
有传球视野
矮个子才有可能在场上讨生活
毕竟篮框是长在空中的
如果他投篮不甚稳就要花些时间练投
包括出手的速度
以上是个人浅见 不吝指正!
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◆ From: 163.32.120.251
1F:→ deepbluedj:矮子就是要准阿!!! 03/09 16:16