作者victor0218 (全全)
看板basketball
标题[伤害] 脚踝受伤
时间Tue Feb 3 00:17:08 2009
一个礼拜前，
我穿着Air Force打球(就是俗称的板鞋)
底很高，结果切入的时候不小心扭到一下，
(一没穿篮球鞋打球就出事＝ ＝)
进入正题，
休息了五天之後去打球，
发现是不会痛啦，
可是会很酸很酸甚至荡有点酸到痛的感觉，
不太会形容，大概是这样，
平常走路是都不会痛了，
就是摸到脚踝的外侧的筋会痛，
我也不知道怎麽描述那个部位，
就大概是脚的外侧，
请问这样的酸痛是正常的吗？
这样的酸痛会不会造成伤害？
我需要再多休息几天吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.210.138
1F：推 b54102:请教乡民不如直接去请教医生 = = 02/03 00:27
2F：→ blacktb:肌肉拉伤..现在应该运动完要冰敷 平常要热敷 多伸展跟按摩 02/03 00:38
3F：推 abcdDBG:穿AF连走路都会拐到脚了~~你竟然穿去打球~~ 02/03 00:43
4F：推 momomoo:酸痛应该是快要康复吧 还是再忍个几天吧 02/03 02:00
5F：推 ABCmart:AF1哪是板鞋....他是篮球鞋 02/03 08:08
6F：→ ABCmart:只是不适合打篮球 哈 02/03 08:09
7F：推 manchucopy:AF是篮球鞋啊!! 不信去问Rasheed Wallace！ XD 02/03 11:38
8F：→ manchucopy:受伤就等完全好再打 免得再受伤反而更久 02/03 11:39
9F：推 CRAZYFAN:80年代All star也是篮球鞋 02/03 13:34
10F：→ machijoy:请问 我脚踝有受伤过 我现在睡醒脚踝都会痛..这情形是@@? 02/03 22:50
11F：→ REBEQOO:血液循环问题吧.医生有建议起床时可以冲热水.运动完冰敷 02/04 09:37
12F：推 tc89:第一次听到有人说AF是板鞋 原po应该年纪小吧... 02/15 04:04
13F：→ tc89:穿AF打球小心像Sheed一样足底筋膜炎啊!! 02/15 04:04
14F：→ tc89:受伤後首要冰敷 绝对不要热敷 02/15 04:05