※ [本文转录自 NBA 看板] 作者: willyt (T-Yak [Farewell~]) 看板: NBA 标题: [部落] 从Kobe的招牌动作谈3-Threat Position 时间: Thu Nov 13 05:39:49 2008 万恶图文版: http://BasketballBang.pixnet.net/blog/post/23254399 批踢踢文字版(少图少影片..) 我必须承认，Nike真的很邪恶，他的专案企划真的很惊人，帮他争取了更多浅在的顾客， 他可以同时进攻light user的鞋底，也可以同时做出让hardcore不得不打从心底佩服的网 站，提供不同的服务。最好的例子就像是最近爆红的Nike Signature Moves的专案网站， 上面就有当家球星Kobe Bryant, LeBron James, Jason Kidd, Manu Ginobili四个人的招 牌动作的亲身示范跟亲自解说，主打让平常练习不得其法的hardcore球迷能够体验一下巨 星的比赛方式跟建立标准的动作。 但是，我不得不说有些时候球员会的示范出来的动作，像是 Jason Kidd每个 动作都有行进之间的背後运球(behind the back dribble)这样的打法，还要做出第一时 间高吊或者no look pass等等对於一般球迷或者是三级篮球的小球原来说都太过於遥不可 及，甚至LeBron James的某一个招牌动作竟然是...Dunk in the post(在低位要位灌篮 )...乡亲阿，这样对吗？虽然说这的确是您"老人家"的招牌动作，可是你可不可以不要这 麽刺伤人，尤其我们台湾的球迷朋友们很多根本摸不到框阿，你教大家在低位灌篮这像话 吗？ 这通常也是一个检视球员动作标准与否，甚至是观念好不好的一个舞台，Kobe Bryant的 四个动作：Outside Jumper(外围投篮)、Reverse Layup(底线切入换边上篮)、Pull-up Jumper(切入即停後仰跳投)、Pump fake Pivot(头肩假动作晃起对手後的跳投)，精彩的 呈现一个摇摆人从V-Cut要位单打、三威胁启动姿势(Triple-Threat Position)、Jab Step(长探步)等等起手式，以及接下来一系列可能的变化。 首先先送上四个影片：(版权属於 Nike Basketball) (1) Outside Jumper 外围投篮 (2) Reverse Layup 底线切入换边上篮 (3) Pull-up Jumper 即停後仰跳投 (4) Pump-Fake Pivot 头肩假动作後转身 简单的归类一下，前面两个其实是三威胁姿势的起手式，後两个则是进阶运用。我们先简 单的定义一下三威胁姿势：球员在外围要到位之後，脚一前一後站定，以後脚作为起手式 ，在不下球的情况下，我们可以把这个状况称为三威胁姿势(Triple-Threat Position)， Triple-Threat Position的好处在於，你的防守者不知道你接下来要做什麽，因为他不知 道你接下来要投篮(Shoot)、切入(Dribble)或者传球(Pass)，同时防守者在钉住持球者的 时候他没办法知道背後发生什麽事情，因此这个时候主控权是绝对停留在持球者这一方( 至少在这个一对一的 match-up 下面，假设他对你贴的够紧你就可以切，对你贴的不够紧 可以传，甚至包夹围上来，或者场上其他地方出现flex或者单双挡之後出现空档更可以传 球，这就是身为一个持球者不下球的绝对姿势。 但是你的防守者通常不会让你有很轻松的机会拿到球，因此要位就是一个很大的玄机了， Kobe老师在这边有示范要位的时候应该怎麽做，我们先来看Outside Jumper的解说影片： 这边Kobe示范了要怎麽在防守者紧贴的情况下要到你的位置，就是做一个V-Cut的动作。 V-Cut是一种非常经典的要球动作，他可以用在场上任何球员，无论高位低位，禁区或者 外围球员都可以使用，只要往另外一个方向一个推挤防守者或者是一个假晃，然後迅速转 身或者退回，就可以要到一个很不错的位置，以现在Kobe做的这个要位动作我们把他画在 战术版上会变成下图(也可以看出为甚麽他叫做V-Cut,因为路线正好是一个V字。) 图:V-Cut 然後V-Cut要到位置接到球之後呢，Kobe迅速做出3-Threat Position，维持自己投、切、 传的可能性，接下来呢为了让自己拿球不受到防守者的骚扰，以及维持侵略性，因此会做 一些长探步(Jab Step)做试探甚至欺敌，为的是让对手的重心崩溃，让自己有做投篮或者 切入的可能性，不要忘记，这个时候持球者有绝对的主导权。第一个影片Outside Jumper 就是在Jab Step晃开对方重心制造出了投篮的空档，而切入的话就要看下一个影片 Reverse Layup： 一样，V-Cut -> 3-Threat Position，Kobe说，当你的对手对你的外围投射能力有所提防 的时候，这时候不下球的好处就能显现出来，因为他贴的越近，一个Jeb Step顺势下球就 可以轻松过人，不然多配合一些头肩假动作，也可以获得不错的效果，不要忘记你在这个 对位上有完全的主控权，你的防守者不会知道你在想什麽，篮球是争夺重心的运动，而维 持这个主动权你绝对不会吃亏，甚至你过人没有过乾净可以用手肘或者身体保护你切入的 空间。这个play启动之後的设定是内线球员即时补防，他用速度穿过他，用蓝框作为掩护 做Reverse Layup作为结束。 不过当你遇到的内线球员是一个Shot Blocker的时候，事情就还需要另外处理了，且看下 一个影片，Kobe解说Pull-up Jumper： 当你遇到比较黏人的防守者，或者内现有补防能力惊人的大个子，那这个时候即停後仰跳 投就很适合，因为这样你就不用到油漆区正面跟shot-blocker正面冲突，但是一样， V-Cut -> 3-Threat Position -> Jab Step。Jab Step可不是请客吃饭，你一定要跨的够 大步，下球的时候才不会容易被防守者掌握，然後启动之後拔起来跳投，这样面对 Spacing观念很强的贴身防守者，或者体型比较大无法乾净排除的防守者都可以使用，甚 至可以避免跟禁区的大个子直接对抗，这算是切入的时候的变通方法。 但是如果防守者更为积极，无法用纯粹的後仰跳投排除的时候，要如何是好呢？要怎麽让 太超过的防守者得到教训呢？请看下一段Pump-Fake Pivot的解说： 一样跟刚刚的pull-up jumper的启动是一模一样的， V-Cut -> 3-Threat Position -> Jab Step -> Drive by ，但是当你即停的时候，你遇到过於过动的防守者，或者善用身 体把你挡在他前面，对球防守顶尖的球员，这个时候就有需要用到带有投篮假动作的头肩 假动作晃开你的防守者，这时候你就可以垫步後取得跳投/擦版的空间。但是如果没有晃 得很乾净的话，你可以使用轴心脚转身，就可以晃到紧贴的防守者的另外一边，接下来的 状况就是自己上或者攻击都可以，因为这时候你面对赶过来得大个子也是有主控权的，他 如果跟过来必定会有一个沉底的长人或者大角底线的队友会出现空档，在这个时候务必保 持活球状态，不要直接习惯动作就出手了，而且别忘记你的防守者这个时候仍然在你的背 後。 所以对於一个面框进攻的摇摆人，尤其是主力球员来说，所有的进攻开始都会是以三威胁 姿势开始，而这个时候队友应该要清开让他单打，尤其是有mismatch的状况之下，不清开 来让他吃对不起良心:P 另外切忌胡乱下球，只要一下球你就是给了你的防守者机会，不 是每个人都是Allen Iverson或者Kobe(当然他在这个影片里面也都做了很适当的指导，没 有教一些什麽大号豪学三分球或者切入一条龙灌篮之类)，在运球的时候仍然保持三威胁 的可能性，你只要一下球之後，就少了很多的可能性，因此胡乱下球绝对是大忌。另外 Jab Step非常重要，尤其在Jab Step的时候同时也是下球的良好时机，篮球是重心争夺的 运动，只要你骗到对手的重心，你在这一波possession就成功一半了。当然最重要的，是 要勤练最简单的outside jumper，你有稳定的投篮才会让对手有最根本的提防与尊敬，三 威胁姿势才有最起码的投射威胁。 最重要的还是能看到Kobe亲自示范的确是幸福的，由一个基本动作千锤百链的Superstar 这麽亲切的指导，身为球迷的我，虽然不是打摇摆人，但是仍然受用良多，不只是面框持 求得进攻者要看，如果要成为一个更好的对持球员防守者，更要理解对手在想些什麽。 -- 高市公车 火车站|１２|小港站 全票一段12元 市立国内宏平金府厂边山明宏文 φKuaTsey ●○○○○○○○○○○○○○○○○○●╮ 空大航站 路 路口三路路口路口╭→ 延驶 火大大中新苓大劳狮凯前草佛金平港小行小├─○-⊙─○─○─○─○─○─○ 大坪顶 车港圆央田雅远工甲旋镇衙公福和後港政港│二苓民益航警山东青岛飞机泰山 │宏平 站埔环公路路百公国陆高 路路路路中站│ 路 路 局 里 里 路 里 │路口 园口口 园中桥中 口 口口心 ╰─○-○─○─○─○─○─○─╯ --

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