作者ohsexygirl (sexyboy)
看板basketball
标题[训练] 四角传球训练怎麽跑?
时间Sun Oct 5 16:52:44 2008
抱歉
我已经爬过文了
还是有一些疑问
其他版友提到自己系队的训练方式
可以有图解解释一下练四角传球的跑位方法吗?
或是用口述的也可以
还有除了操体能外还有甚麽是可以带着系队一起练
而且在对比赛场上有帮助的
个人觉得练一些战术或是档拆那类的
必须要长时间练习才会有默契跟成效
但是系队无法长时间练习
通常是一礼拜练3天
一次2小时这样而已
谢谢!!
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1F：推 HISheart:你们的四角传球是传几颗球? 一颗两颗还是三颗? 10/14 01:51