作者fsix0112 (悠闲~~)
看板basketball
标题[伤害] 大腿外侧受伤..有啥謢具保护吗??
时间Tue Sep 9 14:04:34 2008
右大腿的外侧不晓得是肌肉拉伤还怎样的问题....
每次打球使力都会痛....这情况已经快2.3个月了....
有一阵子....休息了两个礼拜都没摸球....
但期间还是都会去健身房跑步...
也都避免到要让大腿出很多力的训练...
情况本来也有好转一点....只是最近又开始有酸痛的感觉....
现在侧躺压迫到右大腿外侧或是盘坐久一点时间....
受伤的部分都会开始酸痛的感觉....
而在打球进攻时是还好....主要是防守时会变很鸟....
有时候被人往我右手边切入....因为右大腿不敢使太多力....
导致容易被切爽的....那种心情会很干.....XD
请问有人有同样的困扰吗??
我想打球.....又不想休息太久....
所以请想问各位有没有可以保护大腿的謢具....
之前是有买类似束腰的东西缠在大腿上....
但有时候容易滑下来...有点不实用....
请大家给个意见吧...谢谢!!
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◆ From: 140.123.122.163
1F：→ ragnarokfans:幸好不是大腿内侧........ 09/09 14:27
3F：→ fsix0112:我打球本来就有在穿束裤了....可是效果有限...没啥用XD 09/09 22:21
4F：→ aspirebypapa:护具效果有限.有伤还是多休息吧.感觉你复原状况不良 09/09 22:43