作者royalflush (萝莤芙荖茜)
看板basketball
标题[训练] 关於穿鞋子跳跃
时间Sun Aug 10 21:26:52 2008
我平时在家没事会跳摸天花板之类的 (没穿鞋)
都还蛮轻松
我有量过站着 手向上伸直用指尖拿着一支羽球拍
刚刚好碰到天花板
量了羽球拍的长度约七十公分 这样跳的高度应该还不算差吧
我现在住的地方没有篮球鞋
只有好几双板鞋平底鞋
所以每次去打球都是穿板鞋去打
跑位冲刺都还算蛮顺的
可是就是跳不起来
就连网子也是大概五次才有一次摸得到(原地跳)
看我同学175都能抓框了
就觉得是不是自己的跳跃力不正常
我身高170 室内垂直跳跃力大概70多公分(没穿鞋)
到了室外连网子都摸不到
是不是有点不正常??
是穿鞋子不正确的关系吗??
还是跳跃协调性的问题??(因为我总觉得在室外跳得特别吃力)
有人有类似经验吗??
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◆ From: 59.112.217.2
※ 编辑: royalflush 来自: 59.112.217.2 (08/10 21:27)
1F：→ qwer1234:一层楼算3m 300-200(身高-头+手)-70=30 cm 有错请指正 08/10 21:53
2F：→ qwer1234:刚看错 误以为是拿拍跳 但是摸网眺五次才摸到一次也太夸 08/10 21:56
3F：→ qwer1234:张了 事实上蛮不正常的.. 08/10 21:57
4F：→ royalflush:对阿，所以我才想是不是鞋子的问题(我家天花板没3M高) 08/10 22:03
5F：推 A333:鞋子有点关系,不过不会差这麽多,170摸不太到网有点扯.. 08/10 23:02
6F：→ A333:也许你家天花板比一般低颇多 08/10 23:03
7F：→ A333:室外室内的弹性不太可能有这麽大的差距 08/10 23:05
8F：推 lazzyboy:版鞋一只就1KG当然有差...而且鞋带绑不紧差很多 08/10 23:19
9F：推 FJE:换一双舒适的篮球鞋 08/11 00:44
10F：→ qwer1234:我觉得鞋子还好耶 不要太不适合打球的鞋子跳的高度都不会 08/11 17:20
11F：→ qwer1234:差这麽多 完全没有头绪.. 08/11 17:21