作者wingpanda (迷蒙)
看板basketball
标题[训练] 我想请问一下 自我训练的方法
时间Sat Aug 2 17:24:11 2008
我其实很想加入球队 就算不能上场
跟她们一起训练我想一定多少会增加
体能
爆发力
小技巧
但是一直没机会
所以我想在这里请教一下各为
篮球队都是怎麽样训练的
ＰＧ
ＳＧ
的训练方法是不是又不一样
希望各位大大能提供我完整的训练方法
谢谢各位
小弟感激不尽
我真的很想提升自己的实力
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.131.131
1F：推 SteveNash13:几岁阿 先从体力强化开始吧 08/02 17:47
2F：推 hsshkisskiss:街篮板有训练菜单 08/02 18:50
3F：推 dimitry1001:先说一下你的年纪吧 这个比较重要 08/03 09:06
4F：推 SteveNash13:18岁以前 不用特地强化篮球技能 以发展基本能力为主 08/03 12:13
5F：→ SteveNash13:篮球生涯才不会太早遇到瓶颈 也能发挥更多潜力 08/03 12:13
6F：推 myukaka:小技巧听起来跟街头阿伯学比较快 XD 08/03 12:32
7F：推 SteveNash13:太早学小技巧 会妨碍你成长 应该说急速成长成老人球XD 08/04 01:57
8F：推 Bobcats:我从小跟老人打球打到大 现在22岁被说是老球皮 08/27 01:17