作者terryry (梦想持续吧)
看板basketball
标题[其他] 运球和跳投的困惑??
时间Thu Jun 26 22:56:49 2008
小弟最近打球遇到了一些问题,常常有人说运球要稳,就常原地运球,
(1)问题是我如果站着运球,可以很稳,不怎麽会掉球,但是左手再配合步伐
在跑动,就会感觉"卡卡"(台语),感觉有点不顺,请问我该怎麽样才能很顺.
(2)如果遇到防守很紧的,我都会很紧张有怕球掉,不知道怎麽去突破他.
(3)遇到抄球很强的要怎麽过他,有时候做CROSSOVER能骗到他,但有时後球
都会被她点到,是我过人方式被抓到(同学打球打了3年)
(4)打球有遇到一种人,他一开始会左右运 胯下 然後接下来,他会做一个动作,
感觉像是要往前切入了,但事实上是跳投,常会被骗往前後在跳去阻挡已经来不及.
(5)如果我做上面这种动作,我都做起来不顺,跳投起来感觉很没力,如果是急停跳投
可以很稳,但是像上面这种,再原地运一运突然拔起来就感觉不顺跳不高.
希望有人能帮我解惑><" 谢啦
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◆ From: 118.170.86.115
1F：→ bloodrain:去找一个叫better basketball的运球篇 把前半段练熟试试 06/26 23:04
2F：推 a101086:better basketball要去哪找啊?刚刚爬文里面的连结我不会 06/27 04:08
3F：→ a101086:下载...可以给个暗黑之类的吗?感激不尽 06/27 04:08
4F：推 rex852753:1.多练2.多练3.多练4.多练5.多练.....XD 06/27 09:57
5F：→ rex852753:1.2真的就是运球多练,记得要护球这样,3的话就多换换不同 06/27 09:58
6F：→ rex852753:的招式让他不好抓,还有记得脚要动..有位移才骗的到人 06/27 09:58
7F：→ rex852753:4.5感觉是体能跟经验问题....:P 06/27 09:59
8F：推 dishank:加油 篮球好难打的 07/07 12:15
9F：推 aside:如果你体能 弹力 肌力都够了，试试看伸展，加强身体协调性 07/17 12:09
10F：→ aside:很多动作做不顺作不出来跟协调性有很大的关系 07/17 12:09