作者flyguava (红芭乐)
看板basketball
标题[伤害] 膝盖後方
时间Fri Jun 6 21:41:12 2008
膝盖後方
也就是脚蹲起来看不到的地方
在上周日打球後很痛
走路都会痛
休息了一周
有持续在贴痛膏
有好转许多
但还是有点不舒服
今天还是练球了= =
有人可以分享一下 这是哪理出问题嘛?!
会不会很严重啊~~
因为7月初有比赛 最近系篮练的比较凶
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.101.91
1F：推 sjames715:清彭杯妈 科科 06/06 21:43
2F：推 dowea:应该是拉伤了，我之前也会，拉筋多拉点不要一开始就冲过头 06/06 22:06
3F：→ dowea:热身多热一下，会慢慢改善的 06/06 22:06
4F：→ flyguava:恩 是清鹏杯 希望就像你们说的小拉伤而以 我很怕是伤 06/06 23:22
5F：→ flyguava:到韧带啥之类的 怕很严重~~ 06/06 23:23
6F：推 cake192:我之前也是这样~但还是继续打球...现在脚不能伸直 06/07 19:16
7F：→ cake192:走路也不能正常走~感觉好像有东西在打膝盖~无时无刻都痛 06/07 19:17
8F：→ cake192:所以~我觉得还是好好休息比较好...... 06/07 19:18
9F：推 rex852753:我同学之前也是说膝盖後面会痛...後来好像是软骨破裂Orz 06/08 01:03
10F：→ rex852753:建议还是休息,没改善就赶快就医 XD 06/08 01:03
11F：→ aspirebypapa:应该是韧带的撕裂伤喔.我朋友之前也是.快去看医生吧. 06/08 10:18
12F：推 chien0525:我之前也是膝盖後方上面一点的地方，後来去看医生，医 06/08 12:05
13F：→ chien0525:生说要休息一个礼拜，还说要复健....不过後来问有认识 06/08 12:06
14F：→ chien0525:的复健师，说不用到一个月，两个礼拜先不要运动，然後运 06/08 12:07
15F：→ chien0525:动前热身久一点，且说一个月是医生吓唬我的XD 06/08 12:09
16F：推 xv0000:我之前也是这样,後来拉伤超严重...整个大瘀青 06/09 02:26