※ 引述《myqoo (何时才能放下?)》之铭言： : 本身177.90公斤左右. : 打的是4号位置.进攻的时候我往往只能上中分球. : 不然就帮後卫挡.但老实说我打33的切入能力还不赖. : 只是我不是靠第一步.我算是算脚步.还有身体对抗性得分. : 但打55蓝下实在很不吃香.卡出位置.人家手举起来还是很容易打我锅子. : 而且..上中其实遇到强点的队伍也没那麽好拿球. : 这种时候我就实在不知道要干嘛了.我中距离还可以. : 守区域.也根本很难低位单打成功率也不高. : 所以就是请各位有经验的可以和我具体说明一下跑位嘛？ : 不管是自己得分也好.帮助队友得分也好. : 如果上中拿不到球.沉底.还能做啥其他事情嘛？ : 自认我33得分能力满强的.打全场都只能得个4.5分.. : 希望可以教教我.一个真正的4号球员. : 进攻的时候做什麽事是做正确的.跑位除了上中.帮後卫挡. : 还能做啥其他更有效的事情.因为你总不可能24秒进攻都在上中.帮後卫挡. : 拜托.要大三了.不能再靠学长了.真的想要变强！！ : （之前爬了很多文感觉都是废话） 先讲我的经验，我186/90，没弹性，没速度，手感还不错，会中距离和天勾（应该吧） 基本：看准时机中上跳投，分球，或切入制造犯规 跳投：一定要准....这时机很小...重点是出手快和稳... 分球：分给中锋或沈底的2，3号.... 切入：垫步小抛射，或硬扛凹犯规...（原po身材应该是属於宽型的） ---------------------------------------------------------------------- 我的底线的打法 1.往中间垫做座抛射（身材肩膀很宽很好用） 2.往里面挤硬上（不推耗体力又要抓时间差...除非对方身材很不如你） 3.翻身後仰跳投：参考神...KG...KOBE他们都是很好的示范 4.拉出来投中距离（练准） ----------------------------------------------------------------------- 打全场尽量看裁判尺度.... 通常出去比赛吹比较紧.... 多一点身体上的对抗.... 有很多机会上罚球线...... 所以罚球也要练准.... 以上是我的经验... 参考一下吧..... -- 不愿面对的真相～ http://www.wretch.cc/album/Jerry413 --

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