※ 引述《myqoo (何时才能放下?)》之铭言： : 本身177.90公斤左右. : 打的是4号位置.进攻的时候我往往只能上中分球. : 不然就帮後卫挡.但老实说我打33的切入能力还不赖. : 只是我不是靠第一步.我算是算脚步.还有身体对抗性得分. : 但打55蓝下实在很不吃香.卡出位置.人家手举起来还是很容易打我锅子. : 而且..上中其实遇到强点的队伍也没那麽好拿球. : 这种时候我就实在不知道要干嘛了.我中距离还可以. : 守区域.也根本很难低位单打成功率也不高. : 所以就是请各位有经验的可以和我具体说明一下跑位嘛？ : 不管是自己得分也好.帮助队友得分也好. : 如果上中拿不到球.沉底.还能做啥其他事情嘛？ : 自认我33得分能力满强的.打全场都只能得个4.5分.. : 希望可以教教我.一个真正的4号球员. : 进攻的时候做什麽事是做正确的.跑位除了上中.帮後卫挡. : 还能做啥其他更有效的事情.因为你总不可能24秒进攻都在上中.帮後卫挡. : 拜托.要大三了.不能再靠学长了.真的想要变强！！ : （之前爬了很多文感觉都是废话） 我也是4号位置的矮前锋(176/75) 像我们没有身高还在禁区里打滚 弹跳力还有身体的抗衡度就相对重要了(没有捷径 去练吧) 首先要讲的是防守很重要!真的!! 再来 就是你和队友的配合 跑位 空挡 传接球 这些有的没有的 帮後卫挡练得好 挡完翻进去就是你的机会 上中传导传得顺 很容易就导出空档让队上得分 打五打五是要制造对方防守的漏洞 至於这个teamwork的部分就是你们队上的事了 再来如果有机会进攻的话 记得队上学长跟我说过 "在场上要得分，你必须要先有自己的武器" 所谓的武器，就是属於你自己的一套进攻模式 假如今天你低位拿球单打会被搧锅 是不是该想说多练你的脚步 多几个进攻的假动作 (问你身边很强的中锋或是看影片) 还有你的护球(拐子?!) 把球保护好 把防守者晃起来以後再攻篮 就是这些了 加油，好吗 ? -- --

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