作者kokojojo0435 (koko)
看板basketball
标题[训练] 如何加强对抗性
时间Tue May 20 03:51:57 2008
小弟我从打球到现在慢慢不能再以以前的速度吃速度比我慢的对手
通常经过一些合理的小碰撞 常常会被一些身材壮硕
或者比较采取碰撞式抄截後往往都会掉球失误 但是往往不能算够成犯规
又或者是自己本身169 55主打後卫 运球切入对自己来说应该是要十拿九稳的
但是对自己切入常掉球 平常练了蛮久的运球却派不上用场
常常怪的不是别人的犯规而是自己大意加上对抗性不足
而有再打系队 平常也有在重训 但是还是感觉常常碰到比自己身材好的
就算速度还是有点小优势 但是ㄧ被碰撞到 就会掉球 甚至被干扰导致失误
请问如何增加切入时的对抗性呢?
(也或许是本身运球运不好 右撇子勉强可以左右上篮
但是比赛或打33时还是以右手为主)
请各位老师指导 或者有别的替代方案像是护球等
(但是有时有护球还是有同样情形 是护球不够紮实吗?)
感激了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.208.41
1F：推 BUSTARD:我想这种身高和体重，还是认命练外线会比较有用罗 05/20 10:20
2F：→ BUSTARD:我也是矮个子>"< 不过体重比你重15公斤 05/20 10:20
3F：→ mathotot:我也是矮个子，对过体重比你重30公斤 05/20 13:10
4F：推 StarTouching:周俊三还在打球时 173cm 70kg 参考一下 05/20 15:56
5F：推 dingyuchi:靠身体撞进去 用肩膀把防守者压开 05/20 17:11
6F：→ kokojojo0435:楼上讲的我之前有考虑 不过只适合对认识的人 05/20 21:58
7F：→ kokojojo0435:不然其他人会不高兴吧 我现在都是用空手跑位找空档的 05/20 21:58
8F：推 aleealee:DIN说的很合理 正常这样打 我碰到我会说好球阿 05/20 23:26
9F：推 dingyuchi:我一直都这样打 不爽的我会觉得是他嫩 05/21 00:02
10F：→ dingyuchi:不过我报的场还蛮少遇到这种人的 .. 05/21 00:02
11F：推 ATHENS2004:吨位不够 运球不够神 05/21 00:02
12F：→ dingyuchi:不过的确有些人被AND1洗脑 认为过人就是要整个晃掉 05/21 00:04
13F：→ kokojojo0435:对耶~Din大说的是 因为以前可能速度真的够 可以晃开 05/21 00:25
14F：→ kokojojo0435:现在碰到的都是经验好防守好的 要晃开真的不容易 05/21 00:26
15F：推 rivers369:没有外线的准度,就很难指望能轻松过人,顶多压进篮下出手 05/21 04:53