作者chien830508 (沙锅大的拳头)
看板basketball
标题Re: [问题] 膝盖後方的问题
时间Sun May 11 22:33:02 2008
我也是膝盖会发出机机叫
看了医生也只说多休息就好
我搭配重量训练後有好一点
但是不能太长时间的打球就是了
※ 引述《h12258 (叮当)》之铭言：
: ※ 引述《pmuly (PPPP)》之铭言：
: : 作者: pmuly (PPPP) 看板: STREET_BALL
: : 标题: [问题] 膝盖後方的问题
: : 时间: Tue Apr 22 21:16:02 2008
: : 请问一下
: : 我膝盖後面三不五时会怪怪的
: : 有时後会出不了力
: : 有时候盘腿久了 脚会伸不直 站不起来
: : 蹲着的时候有同样的问题
: : 都要慢慢出力 然後脚才可以伸直
: : 去看中医 他说我大腿没力才会这样 要多跑步
: : 看西医 她就说肌腱发炎 开松弛剂
: : 很像都没什麽用
: : 请问一下这会是什麽原因呢??
: : 还是因为我太少运动的关系
: : 因为我一个礼拜打1.2次球而已
: : 感谢！！
: 我也是这样的状况
: 就是运动完之後
: 膝盖後面的筋会痛
: 走路都不顺
: 有时坐着太久也会有同样的情况不过状况会轻微一点
: 这样算是拉伤吗..戴护膝有用吗?
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