作者kobe872125 (小猪)
看板basketball
标题Re: [训练] 如何练跳投像kobe
时间Fri Apr 25 13:16:08 2008
※ 引述《a519214 (爱情如浮云)》之铭言:
: 我是KOBE迷 常常看到Kobe的跳投很准
: 但是姿势也很漂亮 进球的时候网子都会卷起来
: 不然就是很乾净的进去
: 他有特别做什麽训练吗?? 而且他的跳投好像都是先把球拉到头上
: 跳到最高才出手 之前好像是ESPN报导转播吧
: 说Kobe不需要队友给他制造空档 本身跳投就是个空档了
: 他这样的投法 有需要做哪些重量训练??
: 还有它好像没人手的时候跳投也会後仰一下 我朋友说我跳投就是会往後跳
: 因为我可能都是看KOBE学跳投的
: 还有他的後仰似乎在空中很稳 有没有办法靠重量训练增加空中稳定度
: 请知道的人可以说一下吗 谢谢
我只能跟你说,学人只会让你自己的姿势很怪
你先以一般的方式,来练就好了
而且,kobe的投篮多数是含有高技巧的
你的基本功要够
另外篮球还有一个很重要的素质,那就是协调性
kobe本身是一个协调性非常好的人
协调性好,自然会带动你的平衡感就会好
自然也做的出拉杆跳投、即停跳投
像小弟本身就觉的,只要做不出拉杆跳投的,协调性就绝对不会太好
相对的,垫步这种招式就可能做不出来了…
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Hello,I wanna play a game.
你曾经为了玩乐而放弃无数次宅化的机会,
如今,我给你一个机会重新宅化,打开ptt就是宅化的开始,
要死要活 Make a choice.
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1F:推 RonaldBBS:垫步练过就会....哪需要甚麽协调性 04/28 19:38