这位同学你好，看到现在有小孩这麽热心发问篮球，真的很人高兴。 以我自己过来的经验，给你一些建议。相信会让你的篮球路，能发展的更好。 首先，你要知道，你是国一，13岁，身体还在发育，更重要的是力量还在成长， 所以这时候你应该注重在於： 「基本动作」的练习，还有「正确姿势」的学习。 所以，关於除了「标题的问题」外的五个问题， 我只回答第二个问题。 另外其他问题，等你投篮姿势练起来了再去练， 一次练很多东西，就像是一个人只有100块但同时要去很多地方， 100块就应该只去一个地方好好玩不是吗？ 投篮算是篮球里面很重要的技能， 你有看电视可以看到，几乎全场比赛中大部分得分都是投篮， 所以这点练好你就会变很厉害。 至於怎麽练，首先，你要先找出适合你的距离。 如果你力气算大的， 我建议你可以从「罚球线进去一点点」的距离来开始练「原地投篮」。 这样投你会觉得轻松，然後姿势也才会帅跟漂亮， 投篮要轻松好看才会准，投50球就会很累的姿势一定都很丑，也很不准。 不要练比我建议你的距离更远的距离， 为这样会使你习惯很丑的投篮姿势， 然後等你长大後你的姿势就一辈子都改不回来都很丑。 至於投篮动作，我建议你去找你们学校的篮球老师或是教练， 请他教你怎麽投，我相信只要看到这麽有心的孩子，而且你又有身材， 只要你表现出想学的心，他们应该都会教你。 除了问老师，你可以请你爸妈，用摄影机，把你的投篮姿势录起来， 你在自己回家看，然後跟电视里的射手球星比比看， 然後自己去学习。 与其在版上用文字告诉你，我建议你直接找可以教你的人。 文字的正确解读，对一个国一生还有点困难。我怕误导你。 不要直接练跳投，这样会让你学到很奇怪的姿势。 除了练投篮外，建议你多练练运球，就是你说的基本动作。 不要一下就练什麽跨下，转身， 你先把左手运球练好就好。 把你的左右手都练到可以不看球过人，我觉得会让你以後的篮球路走的很顺。 加油喔， 不要看一看就不练了，这样我花30分钟打这一篇就没意义了。 ※ 引述《laa325770 (╯▽╰)》之铭言： : 我是个爱打球的小国一 xD : 1.防守时,如何才能不容易让对方切入阿 ? : 2.如何矫正投篮姿势,我投篮的时候 : 3.切入 : 4.三打三的 : 5.投三分球 : 恩 以上都是我的问题 : 有请板上大大帮忙解惑 感谢 m(_ _)m --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.137.219 ※ 编辑: tetsuya0129 来自: 61.64.207.144 (06/15 21:40)