无聊来补充一些东西好了 大家互相讨论讨论 ※ 引述《bloodrain ( Black Parade)》之铭言： : 　查里久久久久久大 讲的差不多了， : 　 221跟1211　的一些共同及不同点也在这边顺便提一下好了。 : 　 共同的地方，都是利用压一边使持球者带至後场边线被包夹的情况， : 　 其余三人站在球线的附近，观察空手进攻球员的动位，做抄截， : 　 这种情况下，通常由中锋去抓远边的两个球线，其他的是一对一， : 　 长球是一定要抄下来的。 这边的部分我觉得看习惯吧! 我个人比较喜欢放点距离做空间去抄球 (体力不好不喜欢跟人) : 　 失败的情况，通常都是第一线压迫能力不够，或者对方有所防备让 : 　 接应球员上前接球成功。 失败的点就我认为 後面2的位置有没有迅速补上才是重要的关键 最前端的一钉一速度爆发力还是有差 这时候後面的2就要帮忙补上去将持球者往旁边压迫 会这样说是因为我会摆4号在第一个位置 5号拉到後场避免被破而轻易得分 第二线我会摆2号跟3号补防逼迫 中间最重要的站1号 (当然~如果球队中有更好的人选站中间就另当别论) 对方的控球後卫如果速度快突破能力强(以同等强度比赛来看) 基本上1211被破的机率高达九成 若是己方没有好的突破能力者 就让中锋上中其余三位往前场拉是最简单的破法 : 　 1211如果在追分的时候，或是一节的後半，就有可能就采取， : 　 消耗体力较大，但也可以获得反扑的机会，但被破的话， : 　 可能就直接掉分。 基本上会使用的时机点 罚球完跟暂停完会比较好 这样占位会比较容易 : 　 所以有些队伍把1211往後拉到中线位置，形成大32包夹， : 　 虽然威力减弱，但防守还可以巩固。 以大三二来说其实算是最好练的 而且可以整场使用 如果有在看HBL的话会发现前几年的树林高中还满常用的 : 　 至於包夹与否的决定，通常是看对方的处理球纯熟与否， : 　 己方球员的观念及体能是否可以应付为主。 : P.s 防守观念是重要的省力关键，也是成功关键。 : 　　　 体能则是包夹後球员是否能保持良好进攻状态的体能， : 　　　 包括单打，快攻，投篮，成功率都会随体能变化。 : 　　　 此外，还要能守好下一次的包夹或盯人防守。 : 　 大概是这样。 这边顺便说说以前在大学时看到许多系队最大的盲点 第一篇推文里面说出体能不是很重要 其实很适合我们一般球员的情况 毕竟我们不是以体育作为发展的重心 常常看到很多系队要练体能然後再练一些基本到不行的上篮 不是说不好而是我觉得这种东西确实造成很多人想学篮球的热情被扑灭 就我的观念来看 今天既然要想可以上场打球最基本的东西就该自己顾好 EX:打满全场的体力 基本运球 基本上篮等都是可以自己练的 那麽...一个礼拜少少的练球天数跟时数为何还要浪费时间?! 1.以篮球规则来说 不管你的球技如何这东西应该是大家都可以学的吧 可是却发现很多人连一些很简单的篮球规则都不知道 2.再者 一个球队最基本的战术少说要有三套吧 但是会发现只要卡位抢篮板打快攻几乎就校内前八强了(一般学校来说) 3.还有就是篮球的基本认知 记得以前曾经听过我认为很好笑的事 "180不打前锋打1号那其他矮的学长怎麽办?" 位置绝对不是用身高来分的 因为我就看过180的中锋(乙组)狂吃195的中锋(甲组) 好像愈讲愈离题了 就结束吧! 现在只打身体健康的篮球人笔 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.208.228 ※ 编辑: LRG 来自: 220.136.208.228 (03/16 17:39)