作者gerkk (小懒熊的宝贝老公)
看板basketball
标题[伤害] 韧带受伤心得
时间Tue Jan 22 15:13:38 2008
我也来介绍一下自己的受伤史
大约两年前一个动作没有跟上去，膝盖听到 "啪" 的一声，
就去看医生了，先去看的是国军松山医院的骨科，医生很阿沙力的
给我照了 X光跟核磁共振，判断结果是韧带撕裂伤，不过他说不用开刀
自己做复健就好了，并且交了几个简单的动作，那时候还不知道严重性，
没多久又去慢跑，断断续续的也没全好．
後来一个月前打篮球小腿被拐到，硬生生的有扯裂的感觉，当场倒地，
那时候就觉得 "完了"，很怕要开刀，旧伤还没好又重创同一个部位，
接着去看中医，松山医院复健科康医师，不过这次只有照 X光 (骨科比较阿沙力 ?)
在受伤初期膝盖都不能弯，轻微的角度就会痛，这个时候热敷来镇痛蛮有用的，
自己在家的话用热水袋包毛巾，按住伤处大约 10 ~ 20 分钟，跟在复健做的差不多
受伤中期我是觉得中医针灸真的很厉害，抓脚的脉下针，原本以为要开刀的伤势
大约一个多月就可以踢腿了，当然中药也是苦的要命，大约是一周去两次复健，
两次中医，看的勤快点也会好的比较快．
保护工具不要省，护膝护具最好买好一点的．
感谢我的中医师，我是在信义区永吉路上看的，
中国医术的确是 神 !
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◆ From: 61.64.47.64
1F：推 jetlin:刚受伤热敷?是我误解还是??受伤初期一定要冰敷喔,看NBA就知 01/22 17:13
2F：→ jetlin:另外,韧带或软骨这种软组织只有MRI跟超音波照得到 01/22 17:14
3F：推 hkh0003:冰敷是48小时内吧 他说的初期应该不是这个 01/22 19:58
4F：→ hkh0003:我住永吉路 我想知道是哪一家XD 01/22 19:59
5F：→ gerkk:永吉路跟永吉路30巷口有中国信托,就在旁边 医生姓颜 01/22 21:31