作者exponsian (ak47)
看板basketball
标题请问前锋该有的技巧和观念
时间Thu Jan 17 16:39:54 2008
如题....
各位大大....
教一下吧...
因为要寒假了....
没有球队练球...
怕会荒废篮球....
有几个方面要请教一下
(我187 /70大学一年级 )
1 卡位
因为身高的关系 所以上了大学要打到4号的位置
有时候甚至是五号 可是其实不大习惯禁区激烈的碰撞
所以当然卡位也就不大好(高中打外面比较多)我还在努力
去学习跟习惯 也还在磨合学长的战术和运作
所以请高手指教一下 一些基本的卡位观还算有
不过遇到比我壮的的对手 就很难去推开他要到位置
当然连带的一些上中的接球策应就很难做
2进攻
其实说真的 我在比赛中接到球进攻是一件很困难的事
因为通常对手都不只一人来伺候我 而且我外线不准
对方都守很贴不给过 硬打力量也不行 变成我通常是在第二波进攻的时候
靠身高跟还算可以的弹性去抢到篮板
在没有包夹的时候才能得分
降子我觉得我在没持球的状态下好像对球队或队友没什麽帮助?
(我自己觉得我单打能力还算不错可是我找不到机会
换句话说就是不大会抓时机)
3防守
守23的时候我通常站底线 有时候甚至在中间
别人通常是没办法切过我不过对方的中前锋
都会用厚度硬打进来 对到这样的对手我通常都很无能为力
就会变成他守不住我我也守不住他的情况
这种情况我的身高速度那些都没什麽用
力量无法抗衡 禁区就很危急 虽然说我的搭档
他本来就是内线球员也比我壮防守很OK
它会来补防 可是降子它的区域就相对空
被传小球就守不到了 另外就是很多时候我觉得我的阻攻应该是很乾净
可是还是很常被吹 变的後来我就不大敢下手了
那样好像防守威吓力就减弱很多
我真的有心想要变强想要帮球队赢球
虽然说我现在上场时间不多因为我还不熟悉
学长们的战术和跑位 观念也不大行 个人技巧也需要更加强
可是我还是很喜欢篮球 喜欢和队友一起在场上奔驰的感觉
我不是天才型的球员 很多事情不是很快能学会
但是我愿意去学 我也有在成长
小时後的我是一个运动白痴 长的很高运动神经却差到不行
跑步最後一名 跳起来离地2块豆腐乾 球感又差 更不要说打篮球
矮我很多的人都抢的到我的球 大家都说我只是长的高
一点用都没有 那时候的我 好讨厌篮球
後来上了高中 因缘际会 再一次接触篮球
突然就开窍了 学着去打球 运球 投球 脚步
有一天我突然发现 我跑的比别人都快
跳的也比别人高 在球场上能够去掌控比赛的时候
我知道我变强了 也在球场上打出名堂
虽然现在到了大学 要重新适应 重新调整
我还在学习 请大家多多指教 多给我一些建议
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◆ From: 59.120.236.145
※ 编辑: exponsian 来自: 59.120.236.145 (01/17 16:58)
1F:推 justPe:作重训吧!! 01/17 17:15
2F:推 ghostape:怎麽会拿不到球...做摆脱... 01/17 17:16
3F:推 charlie99999:对方守很贴才好过,再检视一下自己的切入动作吧。 01/17 18:36
4F:推 kjhfd:增重一点吧~ 01/17 19:38
5F:推 ilikekobe:增重吧~~太轻太瘦打禁区会很辛苦 01/17 20:04
6F:推 jh7735:做重训 加强中距离跳投能力 01/17 20:14
7F:→ h760108:守很贴真的才好过= =试探步踩一下晃一边就过了 01/17 22:48
8F:→ exponsian:过了一个可是里面还有人阿.....>< 01/17 23:23
9F:推 rainight2:寒假人在哪练球? 01/17 23:32
10F:→ exponsian:台中台北苗栗都有吧...大大要指导我吗? 01/17 23:41
11F:推 charlie99999:不要怕,里面那个是被动的了。 01/18 01:49
12F:推 ghostape:过了 有人守你 表示你队友空档了 01/18 02:01
13F:推 letterC:高举高打?...守很贴的通常都会被a到~不过别太夸张就好 01/18 11:59
14F:→ letterC:还有先作重训吧...太瘦了 01/18 12:00
15F:推 minghua:学背框要球吧,这不管是打哪个位置,都对你有帮助,加油!! 01/18 22:32
16F:推 rainight2:练球加油 人在嘉义没法一起练了 01/19 10:17