作者FLASH23 (恰恰是我)
看板basketball
标题[训练] 如何把射程在加远??
时间Wed Jan 2 18:49:28 2008
由於身高不高所以想再加大射程...
我174公分 最常攻击的范围是三分线还有三分线进一步的中距离!!!
比赛过程只要遇到对方後位稍微高一点的我的出手就会变得很难...
我通常用的投射方式是跳投!!! 但是打过校外的比赛(EX A&P)就很容易
发现自己的射程不够远...所以想请一些大大提供一些训练方法~~来帮助我
增加射程!!!
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◆ From: 140.138.252.18
1F：推 charlie99999:只能说这攻击手段并不明智... 01/02 19:04
2F：推 ydee:平时练投就练 三分线後面两步阿 会发现之後三分很轻松 XD 01/02 19:10
3F：推 bluesgzr:我条件跟原PO类似 但练远不如练稳吧@@ 01/02 19:30
4F：推 bing515:学HAMILTON!! 就一直跑跑跑!! 利用挡切找空档!!! 加油!!! 01/02 21:01
5F：推 ok0805:先练准 练准之後请队友单档 效果比较高~~~ 01/02 22:54
6F：→ FLASH23:因为在校内敌队都守我守很出来.... 01/02 23:27
7F：→ FLASH23:单挡的战术 对中没设... 我又是控卫.... 01/02 23:28
8F：→ FLASH23:每一次一落後 他们又要我用三分球开始追..... 01/02 23:44
9F：→ FLASH23:很容易被包夹...不然就是跑出来的空档很远...才会想增加射 01/02 23:45
10F：→ FLASH23:程...但是跳投过三分线後一步..就会不够力... 01/02 23:46
11F：→ fukunmin:你是控球的话就直接要内线出来跟你作档拆，运球错过队友 01/02 23:54
12F：→ fukunmin:的掩护之後就看看可不可以出手~只是这样会很仓促吧 01/02 23:55
13F：→ fukunmin:说真的要你控球又要你稳定丢三分不是那麽好兼顾的事吧 01/02 23:56
14F：→ fukunmin:如果你的队友有内线单打的能力才有机会作inside-out 01/02 23:57
15F：→ fukunmin:你想要靠自己持球制造的机会投外线太勉强了我觉得 01/02 23:58
16F：→ FLASH23:F大你真是说中我心事...打控球 又要得分...真的很难... 01/03 00:43
17F：→ FLASH23:队中控球稳的人真的不多....不然我真想空手跑位就好!!!! 01/03 00:44
18F：→ FLASH23:就因为这样 我才想增加射程范围!!!!! 01/03 00:45
19F：推 christic:中距离急停跳投练好 一个单挡就能出手 进不进看个人功力 01/03 09:32
20F：推 Shockwave:把出手速度再加快 在单档中一定会有些微空档出现 01/03 09:47
21F：推 ctrloesc:重训加强肱三头肌的肌肉 自然会觉得投篮变轻松 01/03 13:11
22F：→ ctrloesc:或加强手腕的训练 平时就举个哑铃练 包你短期有效果 01/03 13:12
23F：→ FLASH23:请问christic大要做怎样重训加强三头肌!!! 01/03 14:19
24F：→ FLASH23:打错是请问ctrloesc大大 01/03 14:20