作者yankees35 (single person)
看板basketball
标题[训练]一般系队在练球时做了什麽?
时间Sat Nov 24 13:35:44 2007
系队在练球时
除了体能和做操拉筋以外
还有跑篮
除了这些
我想请问各大大提供一些比较实用的训练
因为最近换我在学弟们练球
这是我们科上第一次正式开始练球
所以不太知道怎麽带
虽然以前待过球队
不过很多东西都忘光了
而且待过的球队的学校并没有很重视篮球
所以并没有学到很多
所以请大家提供给我一下意见!!!
或是网站能有图解的更好!!
然後另外请问怎麽训练大前锋和中锋
因为小弟我从国中以来都是打控卫
很多时候教练在敎大只的时候
我都没办法学到
所以也请各位帮忙提供一下意见
让我比较好带
因为真的很伤脑筋!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.134.208
1F：→ yankees35:另外我要请教区域防守站位问题？有没有网站提供图解说明 11/24 13:44
2F：推 b54102:有啊，满多的。:D 11/24 14:22
4F：→ FerrariLover:看看 虽然是英文的 但是看图应该看的懂 11/24 15:57
5F：→ FerrariLover:还有我认为基本动作要练好 4.5号至少要会卡位抢篮板 11/24 15:58
6F：→ FerrariLover:後卫传接球要快狠准 反正都是基本功的东西啦 11/24 15:59
7F：推 bloodrain:这有点快变月经题了 11/24 18:53