看这篇很久都没人回覆，那小弟我就来说说我的意见。 基本上，新球队最好都是以2-3区域联防作为最初的阵形，在队员无良好防守概念及态 度的情况下，2-3能造成最小的防守伤害，至少禁区篮板球有一定保障，且被过也有人 可以补防，若是盯人防守，很容易一被过就是一条龙轻松上篮，而3-2区域联防也容易 漏掉篮板球。 但是2-3也不是说可以真正解决以上问题，防守概念上的灌输仍是您需要努力的地方。 场上五人要有良好沟通、盯球不盯人、对方球停滞在底线要积极包夹，守得好时给予鼓 励、防守漏人要立刻停下来纠正，以上几点是我目前想到的练习重点，也希望版友们补 充。 在个人防守上面，二线三线观念要给予、防守重心压低、对方停滞时多利用双手干扰对 方(但不是下手)，追随时脚步跟紧不能下手。 --

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