前文恕姗.... 我看完的感觉觉得,再出手前的动作不太协调,身体没有被球带起来的感觉 ..我知道这形容有点抽象,但是出手如果很顺的球员,会有整体网上的感觉 第二各怪怪的地方是手脕没有往下扣的感觉. 觉得有点像是把球往上推,小弟的感觉为这位同学的大腿爆发力可能有待加强 要跳投前没有往上的感觉,膝盖有点僵硬,个人一点小建议,也是我们球队 以前练跳投的方法,我们不会自己跳投,通常我们会两人一组,对方将球传至 接球员的前面一步,不是传到他的手上..这很重要,因为是要模拟行进中接球 的感觉,接球的球员向球方向前进,接到之後,会有一个(势)..台语讲法, 然後顺着这个势请尽量跳高,在至高点时将手脕扣出 ,整各动作应该是一气喝成,如此训练应该可以改善这为同学的状况,如果单人练习 请将球抛置自己的左前方或是右前方,向球方向前进接到球後的动作就如同双人 练习之後的动作,一点小小建议,形容的不好,大家加减看.. --

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