作者ss12392 (哈哈)
看板basketball
标题Re: [请益]今天打很糟透了...很多问题想问
时间Tue Jun 12 02:01:18 2007
再问一下喔
你们觉得前一天 晚上失眠
第二天会影向身体的柔软度吗??
还有
前一天晚上 做伏地挺身做到胸口附近酸，是不是也会影向手感
我觉得我打球前一天做重训 比较没影向，可是伏地挺身影向比较大
好啦，其实我在找藉口中........
真的很多板友都很热心帮我，我超感动的
我要开始找女篮跟HBL的片子了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.160.29
1F：→ rufus7:我做完重训 都超没力的 隔天也是耶 是我做太凶了吗@@ 06/12 02:51
2F：→ GeminiWind:会吧 整个身体就是很酸 锁住的感觉 06/12 04:13
3F：推 ttshock:做完重训要再做收身操..把筋拉开..才不会隔天无力 06/12 11:37