作者HowChu (好球)
看板basketball
标题Re: [球技] 防守高个子的低位单打
时间Sun Mar 18 10:57:14 2007
※ 引述《sandiato (山帝亚托)》之铭言:
我是觉得卡住他,让他只能在禁区外接球
如此他在下球进攻的时候压低重心让他推不动你
这样他在禁区外命中率自然会降低
而且在跟人推挤的情况下也很难顺利的跳投
这样你只要压低重心卡好位,双手举高应该就够了
若是他看推不动你,往外踏一步再翻身跳投
这时候就不用压低重心了,直接扑上去干扰
: 第一次PO文,有错有冒犯请见谅...
: 我身材是180/80,
: 因为跳不高、跑不快,准度又普普
: 所以在系队上就专心於防守上
: 一般系队上大概都只分内外,4号5号其实没多大的差别
: 我就打里面的位置
: 既然专职於防守,又打的是里面,
: 面对的是别队的高个子就是常有的事
: 碰到18X或19x的时候防守本就特别吃力,
: 再加上有这种球员的球队,自然会以这一点作主攻
: 低位单打则是必然的
: 我知道最好的防守方法就是不让他接到球
: 但他总有拿到球的一天吧......
: 当对方的身高体重弹速跳跃力都胜过自己,
: 做防守的卡位时,就出现以下状况:
:
: 要在高度上追上对方,所以一手扛、一手高举
: 但为了防止高举高打的方式,却造成下盘虚浮,
: 顶个几次就SAY BYE
: 要在卡位时扛住对方,所以重心放低双脚稳踩
: 结果对方高度胜过,手一举就直指篮框
:
: 是我上述的防守方式有所遗漏吗?
: 还是说当遇上这种进攻方的时候就只能把小宇宙烧一烧跟他拼吗?
: 或是寄望队友的补防?
: 请版上的强人帮帮忙解解惑
: 谢谢......
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◆ From: 218.175.62.241
1F:推 demongreg:谢谢!我会尝试看看的 03/18 14:23
2F:推 loki761124:压低重心还蛮重要的 03/18 21:50
3F:→ loki761124:看看樱木花道怎麽守河田美纪男就知道了 03/18 21:51
4F:推 CRAZYFAN:重点还是不让对方占到有利位置就是了 03/19 12:30
5F:→ BLUESWIFT:自己练壮点 很有效 03/27 18:23
6F:推 deepbluedj:找到解药了....篮下被吃身高也是我的困扰~ 03/01 14:20
7F:→ deepbluedj:用力把对方顶出禁区就对了.... 03/01 14:20