作者sandiato (山帝亚托)
看板basketball
标题[球技] 防守高个子的低位单打
时间Fri Mar 16 21:08:12 2007
第一次PO文,有错有冒犯请见谅...
我身材是180/80,
因为跳不高、跑不快,准度又普普
所以在系队上就专心於防守上
一般系队上大概都只分内外,4号5号其实没多大的差别
我就打里面的位置
既然专职於防守,又打的是里面,
面对的是别队的高个子就是常有的事
碰到18X或19x的时候防守本就特别吃力,
再加上有这种球员的球队,自然会以这一点作主攻
低位单打则是必然的
我知道最好的防守方法就是不让他接到球
但他总有拿到球的一天吧......
当对方的身高体重弹速跳跃力都胜过自己,
做防守的卡位时,就出现以下状况:
要在高度上追上对方,所以一手扛、一手高举
但为了防止高举高打的方式,却造成下盘虚浮,
顶个几次就SAY BYE
要在卡位时扛住对方,所以重心放低双脚稳踩
结果对方高度胜过,手一举就直指篮框
是我上述的防守方式有所遗漏吗?
还是说当遇上这种进攻方的时候就只能把小宇宙烧一烧跟他拼吗?
或是寄望队友的补防?
请版上的强人帮帮忙解解惑
谢谢......
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◆ From: 220.141.37.234
1F:推 CRAZYFAN:驱前防守 第三线的队友注意高钓球 对传球者压迫 03/16 21:14
2F:推 sidelight:重训是不是? 03/16 23:01
3F:推 windrealm:下盘不稳...这跟体重没有一定的关系..去练重训吧 03/17 12:29