※ 引述《BLUESWIFT (心动上市)》之铭言： : ※ 引述《SHANGOYANYI ()》之铭言： : : 我认为切入有几个重点要练 : : 1.运球能力 : : 2.假动作 : : 3.爆发力 : : 4.切入之後的行动 : : 1.不用讲 运球运不好 要切入不是掉球就是运到自己脚上 : : 至於看着球运的... er.. : : 2.假动作是需要练习的 重点是骗对方重心 : : 也许是一个眼神 一个压肩 一个试探步 : : 或是华丽的运球转身 这要多看别人打来学习 : : 3.爆发力很重要 当你把对方骗开 接着要切了 : : 结果切入速度跟牛一样 那基本上就会变成小货车了..(撞人XD) : : 所以爆发力也要练 : : 4.切入之後的行动 我本来是打"切入之後的出手动作" : : 不过想想切入不只能出手 还可以传球 : : 所以才改成行动 : : 简单讲切进去之後出手的方式要多样化 : : 被包夹也要瞬间反应找到空档的队友把球送过去 : : 至於出手方式 大概有直接上篮 拉杆上篮 即停跳投 骑马射箭 後仰拉杆 : : 垫步上篮 上篮小抛球 垫步小抛球 小人物上篮 : : 出手位置跟角度可以很多样 而出手方式又可分左右手 : : 这样零零总总弄起来也有不下10种出手方式 : : 比较不容易被抓到出手习惯 : : 而且也可以因应对手状况来选择不同的出手方式这样 : : (ex:篮下有很高的人可以用小抛或是即停来出手blabla) : : 我想到的大概就这样 : 我也是16几 : 之前打多了街头篮球 : 常PK 切入自然不成问题 : 近来年纪越长 : 加上在球场混的时间大不如前 : 以前拿手的切入 : 自然就变成了....货车 : 现在回想差最多的应该是 体力 : 要切入切的好 爆发力跟体力真的非常重要 : 这是最基本的 先练好体力吧 : 这好像没回答到你的问题 : 我是有感而发啦 : 当男人做那件事情的时候 : 不能够随心所欲（我是指切入上篮啦） : 就越来越不喜欢做了 : 後卫还是练好外线吧 如果常打三三的话 建议练好中距离罗 等到稳定後 再加练急停吧 虽然切入快 但遇到身材更好的站在篮下不动 我想中距离 及 外线 会是你另一个更 好的武器 ^^(纯属个人看法...) --

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