※ 引述《tdavid (不想掉下去...所以不多想)》之铭言： : 我想请问对於一个身高不高的人(我只有16x) : 要如何训练切入呢？ : 其实我跑的还算快，可是一直不敢往蓝框进攻 : 请问有什麽可以训练的好方法吗？ : 是基本动作还是要加强吗?还是 : 我是个新手，请大家多多指教 : 也麻烦大家回答我的问题罗^^ : 谢谢！ 我认为切入有几个重点要练 1.运球能力 2.假动作 3.爆发力 4.切入之後的行动 1.不用讲 运球运不好 要切入不是掉球就是运到自己脚上 至於看着球运的... er.. 2.假动作是需要练习的 重点是骗对方重心 也许是一个眼神 一个压肩 一个试探步 或是华丽的运球转身 这要多看别人打来学习 3.爆发力很重要 当你把对方骗开 接着要切了 结果切入速度跟牛一样 那基本上就会变成小货车了..(撞人XD) 所以爆发力也要练 4.切入之後的行动 我本来是打"切入之後的出手动作" 不过想想切入不只能出手 还可以传球 所以才改成行动 简单讲切进去之後出手的方式要多样化 被包夹也要瞬间反应找到空档的队友把球送过去 至於出手方式 大概有直接上篮 拉杆上篮 即停跳投 骑马射箭 後仰拉杆 垫步上篮 上篮小抛球 垫步小抛球 小人物上篮 出手位置跟角度可以很多样 而出手方式又可分左右手 这样零零总总弄起来也有不下10种出手方式 比较不容易被抓到出手习惯 而且也可以因应对手状况来选择不同的出手方式这样 (ex:篮下有很高的人可以用小抛或是即停来出手blabla) 我想到的大概就这样 -- ˋ(′～‵")ˊ --

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