※ 引述《shaohao (邵。)》之铭言： : 一直以来，我都很想把球打好 : 但是没有人能告诉我怎麽练习，又或者我的天生素质真的不好 : （176公分，55公斤） : 因为太瘦没什麽肌肉，很难用标准的右手投球，射程近到不行 : 然後想要增胖增重，也苦无方法 : 最近班上体育课打球，就被取笑太单薄以及手上有洞球会穿过去之类的 : 我真的很想学会打球，我不想被取笑，我想打好球 : 谁能帮帮我，我一定会实行的。 : 绝对不是光说不练！ 怕出手姿势不正确 你就从篮下擦板开始练 去请教身边打球的人投球姿势 篮下擦板 用正确姿势去投 不要因为是篮下就只用手 等姿势固定再拉距离 拉距离投不到就去重训 不要为了投到框把姿势弄滥 奶油手 就多跟身边会打球的人传球 最简单两人来回胸前传球 =.= 会不会 要传快啦 空中接球垫步就回传出去 传久了就不怕接不到快球 自己也不会传那什麽鸟蛋抛物线的球 你的问题就这样... 你没说到运球那些的...就不说了 如果运球有问题..就运吧... 练吧 从0分进步到60分是很快的.. --

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