作者goldfish0909 (金鱼)
看板basketball
标题Re: [前锋] 苦力球员
时间Sun Aug 27 17:08:20 2006
※ 引述《SKY1225 (羊咩)》之铭言：
: 看了这麽多训练进攻的方法
: 我想要请问一个问题
: 关於要怎麽训练出一个苦力球员?....
^^^^^^^^^
好像是大前锋(4号)的位置
之前我打了一段时间,还漫辛苦的~~,主要就是篮板,(帮)卡位,打高低中锋的时候
居中策应分球........主要还是帮忙中锋的工作,要抢篮板或卡位身体的对抗性要好
去练肌肉吧,不过不能只练上半身,下半身不够稳也是无用;除了抢篮板卡位之外,可以
帮其他位置的队友卡位,制造空档:可以多训练左右手勾射,中距离的稳定度,篮下转身
投篮之类的~~~~
小弟我知识浅薄,只知道这些,可以再请教版上更有经验大大们 ~^^~
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1F：推 Roosevelt:膝盖受伤怎麽练下半身 08/27 23:49