※ 引述《h34911221 (190)》之铭言： : ※ 引述《carlton1031 (我爱宝儿^^)》之铭言： : : 因为平日都是自己去打球，投篮练球，投的还满准的 : : 但是真的斗牛时发现投篮出手时不够快 : : 运球 定位 再跳投 : : 因为我平时打球不习惯 半蹲 只有防守时会 : 重心放低一点,会比较稳,跑步的启动上也会比较有力.. : 接到球蹲一下稳一个,出手会比较稳定,如果单纯靠手, : 很容易感觉力量没有带上去,下盘被撞到也很容易失去准心.. : : 还有什麽其他方法可以改善勒???? : 自己投命中率当然比较高,没有干扰,动作也比较顺畅.. : 练投的时候找个人站在你前面给你适度的干扰会比较好.. : 毕竟不会有人会想给对方好好投篮~~ : 参考看看... 平时练习时可以加一项 拿球向後旋往前丢出 自己前球移动然後接球(假装是别人传给你的) 然後用最快的速度立刻出手 在接球前就做好投篮准备 记得要常常练 不常练常常会发生球接不好就急着投的状况 我本身的跳投也是有点慢 慢到所有人都知道我要跳投 就看他巴不巴的到而已 不过我就利用这个慢 来骗人跳起来後 我再跳 平时我用我最前头所提到的方法也是练投篮 用最快的出手 不用怕丢脸 练久了自然会习惯(不过自己还没有练很久 这样有点累 没人帮捡 囧) 习惯自然就快且准了 要准就是要多投 要快就是要多练 常常自己练投都是原地拿好球再跳 这种练再多就是这样的动作这样的情境准而已 就是多多模拟战况来投篮 比较有效 哈哈 --

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