作者xiang33 (老了 腰不好)
看板basketball
标题Re: [问题] 请问用左手打球
时间Mon Aug 14 02:03:56 2006
※ 引述《smallgon (SKY)》之铭言：
: ※ 引述《cahoic (cahoic)》之铭言：
: : 标题: [问题] 请问用左手打球
: : 时间: Sun Aug 13 18:12:50 2006
: : 最近比较有时间打球 在练习一些基本动作
: : 像是 左右手原地运球 球後运球
: : 或是试着用左手上篮的时候
: : 发现左手的手指没办法像右手一样顺利的将球"推"进篮框
: : 运球的时候也比较没办法控制方向 = = "
: : 这是因为左手的力气不够吗?
: : 还是左手因为不常用所以很难控制...
: : 怎麽练习比较好...
: : 谢谢指教
: : --
那应该是练不够纯熟
一些方法分享
左手使用问题的话
建议你先从篮下的两步左手上篮开始(踏左脚->右脚->上篮)
或者大量练左手篮下擦板 (中指要扣着球) 慢慢拉远篮下
再来是长距离的上篮(一定要用左手运球)
左手的灵敏度自然会慢慢提升
等到手能够短距离抛球後就可以练左边的小勾手
连小勾手都能运用自如就可以练习左手投篮(右手辅助)
到这时就应该不会有问题了
左手运球的话
如果没受过正规的左手运球训练
充其量只是"右手换左手的持球比较好而已"
因为左右撇子下球的脚是不同只的
试试看能不能左手运球踏右脚第一步往左突破
就能大约测出你的纯熟度
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.201.143
1F：推 king007:推! 08/14 03:02
2F：推 atapi:练个五百次就会了...我当初就是这麽练的XD 08/14 08:21
3F：推 Dralvin:推 篮下擦板的部份 补充:左手单手连续第一时间托球打板 08/14 08:51
4F：→ Dralvin:如果左手和右手的次数一样 代表在空中的稳定度差不多了 08/14 09:00
5F：推 Labor:推~当初我就这样练左手上篮练了一个暑假 08/14 09:12
6F：推 benboy:要练非惯用手只有反覆不断的苦练..也是这样练左手上篮的 08/14 11:05
7F：→ benboy:平常用左手控滑鼠刷牙拿重物..久了就会感觉左手运球顺很多 08/14 11:09
8F：推 walyle:我当初是不断用左手空挥运球跟投篮的样子,边走边挥 08/14 23:59
9F：→ walyle:也是久了就顺了,然後就是不断在场上练习 08/15 00:01
10F：→ washington:我都用左手打手枪来训练我的左手 08/16 10:23
11F：推 thyk:楼上好酷 08/16 20:43