※ 引述《nickynicky (Nicky)》之铭言： : ※ 引述《pigispig (我是只猪)》之铭言： : : 这些东西都是要累积的 一个礼拜只有三次我觉得有点少 : : 不敢说我现在多强 至少我觉得跟我以前比起来 我现在才叫做真的在打篮球 : : 关於个人的球技 毕竟系队对某些人来说只是运动流流汗 所以也不是一定就要这样练 : : 只是真的想要成为系队主力或是对於自身技巧想要加强 : : 我真的要说 偷练绝对绝对是必要的!! : : 有错各位大大请指教 有遗漏也请大大帮我补上^^ : 系队需要的是即战力 高中就打的不错的人 到系队很容易受重用 : 不过那也要学长很烂的情况下 或者真的很强 才有可能发生 : 系队能教的大概就是全场的实战经验吧.... : 个人技巧 就要靠自己私底下多多磨链 一些基本的传接球 运球 投球上篮 : 我自己也是再升大二那年暑假 每天每天打球 才有明显的进步 後来才有机会上场 : 我说说我自己对於系队的看法 尤其是带队这方面 : 一般系队大概从六点练到九点 而开始不外乎跑步 暖身 跑篮 传球等 : 这些大概就要花掉一个半小时以上...但很遗憾的练这些对於球队一点帮助也没有 : 我觉得比较有用的 大概就是两人或者三人小组的配合 例如快攻的跑位...挡切... : 多打友谊赛...不过打友谊赛最好以真的比赛的心态去打 这样才会有进步 : 有时候自己人打全场 常为了战力平衡而把先发球员给拆开 这样打起来比较公平 : 但会造成先发球员间默契上的问题...我觉得就固定让先发球员一起打球 : 打久了自然默契就会出来.... 我觉得让先发球员在每次练习打全场时都在同一队 这样会不会造成先发球员跟板凳球员默契上的严重差距 因为毕竟不可能先发球员全部都打满40分钟 如果还有延长赛，我看先发5人大概就等着送医院了吧 重点是如果练习打全场时每队的战力都不平衡的话 这样感觉就好像炮灰一样，等着被人屠宰吧 为什麽我会这样讲呢，因为以前系队就有发生过这种事情 也因此有同届的队友而离开系队 问他原因他说这样打球感觉很差，很像炮灰被人当靶在练习 -- http://www.wretch.cc/album/acecombat 就只是个网路相簿嘛 --

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