※ 引述《pigispig (我是只猪)》之铭言： : 这些东西都是要累积的 一个礼拜只有三次我觉得有点少 : 不敢说我现在多强 至少我觉得跟我以前比起来 我现在才叫做真的在打篮球 : 关於个人的球技 毕竟系队对某些人来说只是运动流流汗 所以也不是一定就要这样练 : 只是真的想要成为系队主力或是对於自身技巧想要加强 : 我真的要说 偷练绝对绝对是必要的!! : 有错各位大大请指教 有遗漏也请大大帮我补上^^ 系队需要的是即战力 高中就打的不错的人 到系队很容易受重用 不过那也要学长很烂的情况下 或者真的很强 才有可能发生 系队能教的大概就是全场的实战经验吧.... 个人技巧 就要靠自己私底下多多磨链 一些基本的传接球 运球 投球上篮 我自己也是再升大二那年暑假 每天每天打球 才有明显的进步 後来才有机会上场 我说说我自己对於系队的看法 尤其是带队这方面 一般系队大概从六点练到九点 而开始不外乎跑步 暖身 跑篮 传球等 这些大概就要花掉一个半小时以上...但很遗憾的练这些对於球队一点帮助也没有 我觉得比较有用的 大概就是两人或者三人小组的配合 例如快攻的跑位...挡切... 多打友谊赛...不过打友谊赛最好以真的比赛的心态去打 这样才会有进步 有时候自己人打全场 常为了战力平衡而把先发球员给拆开 这样打起来比较公平 但会造成先发球员间默契上的问题...我觉得就固定让先发球员一起打球 打久了自然默契就会出来.... 至於有些基本动作比较差的球员 其实也不必气馁 不需要把自己定位成全能的选手 试着把自己定为单一功能的选手 套句工科的话 也就是多能工和专工 我觉得打比赛最怕遇到那种看起来不怎麽样的人 速度不快 运球也不好 但外线够准 尤其某些定点特别准...当主攻击手吸引包夹时 传给他们 空档大的要命 命中率又高 遇到这种真的很气馁 就像公牛的柯尔 动作华丽是没有用低 会进才叫好球..... 一个挡切出来 把球传给往内跑的 但因为平常不习惯这种投篮 即使离篮框近也投不进 一个挡切出来 把球传给往外跑的 但因为平常不习惯这麽远投篮 这样投也投不进 挡切挡的再漂亮 又有何用呢!!!!! --

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