作者melvinlee (Melvin)
看板basketball
标题[伤害] 脚踝以上小腿肌以下会痛...
时间Mon May 8 00:26:56 2006
脚踝以上小腿肌以下的部份
也就是小腿最细的那个区块的内侧
再打球或者跑步的时候都会痛
用手去挤压也会..
似乎是发炎(筋?发炎or韧带?)
之前做过超音波很酸..
之後休息一个月吃药兼复建
再打球没多久又开始慢慢复发..
有什麽其他的方法可以尽快好呢?
保养跟预防方面有何方法?
又请问新竹或者桃园有没有比较好的医院或诊所可治?
有看过罗~
不好意思麻烦有经验的人提供一下方法~
谢谢喔^^
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◆ From: 61.231.75.94
※ 编辑: melvinlee 来自: 61.231.75.94 (05/08 00:28)
1F：推 serken:你打球前有没热身或拉筋? 05/08 01:26
2F：→ linesix:听起来很像是阿基理斯腱炎 好的球鞋和充分的休息是必要的 05/08 01:48
3F：推 takuno:我之前也在痛那个地方 整个会无力化 建议多休息是比较好的 05/08 12:13