作者Myyan (人生如梦)
看板basketball
标题Re: [後卫] 速度对一个後卫而言....
时间Fri Apr 28 23:11:43 2006
重训是其一
脚步训练是其二
运球是其三
如果你愿意的话 可以看看女篮文祺的切入
一整个......强到炸 比很多男篮球员还强
算是基本动作优异 体能又好 运球也满不错的球员
要不然 可以看林志杰的切入
但要像他那样 你先把体能练好罗
※ 引述《ororolol (深深深蓝)》之铭言:
: 我并不是一个拥有强大爆发力和速度的後卫球员
: 直到看到BIBBY的出现我相信我也可以打得不错
: 我是BIBBY的忠实球迷
: 因为很多的球评都说
: BIBBY凭着飘忽不定的变速运球
: 加上炉火纯青的投射功夫
: 克服了速度上的劣势
: 造就他一级球星的地位
: 因此我常练习空手走位和中远距离跳投
: 再加上行进中换方向..还有交叉运球
: 这样子让我打得还蛮有信心的
: 可是前几天遇到了校队的学长
: 同样也是控卫
: 先不管传球视野
: 他的过人能力让我大叹不如
: 他切入的第一步特强
: 而在做CROSSOVER时他往往只要半步的距离
: 就可以利用特强的爆发力扬长而去
: 而我则要前进来回不断变速
: 一整个感觉就是拖泥带水
: 学长的切传...再加上上篮的各种技巧
: 让很多190的长人吃鳖
: 我自己觉得跟学长之前的差距非常大
: 有人说这和他之前是田径队有关
: 身体的机动性和素质本来就比一般人好
: 我所能够做的加强方法就是重训和冲刺训练
: 但是我真的好想变强啊....
: 感觉有一面墙树立在我眼前
: 而这面墙还矮我3公分
: 唉唉
: 有没有办法能克服速度上的劣势问题呢?
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