※ 引述《HowChu (好球)》之铭言： : ※ 引述《Myyan (人生如梦)》之铭言： : : 再来就是个人技巧部分啦~ : : 个人技巧是基本动作 但是基本动作做不好 你在场上根本不用想打球 : : 首先是滑步 相信大家都很了解 : : 不过我们不是慢慢滑 而是两人一组 一个负责跑位 一个负责防守 : : 跑位的要忽快忽慢 就像真的在比赛一样 : : 防守的滑步一定要迅速而且紮实 如果跟不上 很抱歉 重来(全场的喔) : : 如果ok了 就加入交叉步 : : 再来是手的部分 我们知道防守的时候重心要压低 : : 那手怎麽办呢? : : 通常我们都会一只手往前伸 距离一只手臂可以碰到防守者 : : 这是最好的防守距离 : : 太远会被投三分球 太近会被过 : : 那另一只手就往旁伸 可以干扰传球 : : 通常我都是左手左脚往前伸 右手右脚往旁伸 : : 这样的话可以逼他一边切 : 若我在篮框的右边，我的右手是边线 : 请问我该右脚前还左脚前？ : 还有那只脚前对防守移位的帮助在哪 : 比如说右脚前的话是右边移动较快还左边较快呢 : 我一直搞不清楚 如果你是防守球员 你的右手是边线 那你就用右脚踩住边线 因为你的防守对象不可能横移过边线还跳得进场 :P 就是逼他走另外一边就对了 至於哪只脚 你可以自己观察看看 我当初是觉得左脚在前比较舒服 所以就用左脚 真的 没有开玩笑:P 右脚在前的话呢 我觉得没有差 至少对我来说 左脚在前 我往左移动或往右移动速度一样快 只不过如果对方往你的左边过人 你要退後半步 不要造成撞人 : : 好的 这是一线的部分 : : 一线是你的防守对象手上有球 你要做这种防守 : : 二线呢? : : 就是你的防守对象的左边或右边的球员手上有球 : : 这时假如球在你的右边 就要伸出右手 手掌心朝右 可干扰传球 : : 可以稍微离防守者远一点点 避免他空切 : : 但是也不能太远喔 : : 三线就是球离你的防守对象还多出一个人的空间 : : 就是球在你的防守对象的隔壁(他的队友)的隔壁(他的另外一个队友的手上) : : 类似这样 : 若换成半场三打三的话 : 假设我守的人在右边 : 他另外两个队友一个在罚球圈 : 另一个在左边 : 是这样的意思吗 是的 没错 就是这个意思 不过球要在最左边那个对方球员那里 你才叫三线喔 ^^ : : 你就要再离你的防守球员远一点 可以帮忙抢篮板球 防止空切 : : 就算对方长传球给你的防守对象 你也来得及跑回去 -- http://myblog.pchome.com.tw/chinesetaipei5/ 欢迎大家留言做个朋友^^ http://www.wretch.cc/blog/ROC5 我是悄悄话的爱用者 ^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.138.29 ※ 编辑: Myyan 来自: 220.131.138.29 (04/24 23:53)