※ 引述《IamOPking (DD)》之铭言： : 我身高188 体重85 每个人看我打球之後 : 都说"用身体阿" 我也尝试要这样打 可是我用力之後 常常顶不开人家 : 我跟一些人打球 他的体重比我轻 但是却可以把我顶开(我身体使不上力) : 然後跟强暴一样的攻篮 我想请问大家 这是不是跟下盘有关系阿 : 上半身虽然厚 可是脚蹬起来的力量不够 所以顶不开别人? 要练下盘 : 要怎麽练? 重训吗? 唉 被比我矮的人强暴真的很难过Orz 顶的时候利用屁股的力量去施力 然後膝盖微弯 把重心压低 而且你身高这麽高 手长脚长的 就算顶不过别人 在低位要球 然後利用假动作和旋转 要恍开对手应该轻而易举吧... 如果能把小钩射或中距离练好那就更不得了了 -- 矮的人重心比较低 也是很自然的事...>//< --

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